Просмотр раздела Выпадение и рост волос

Какие препараты могут вызвать выпадение волос

Какие препараты могут вызвать выпадение волос? — Давайте разбираться.

Данная информация взята из работ кандидата наук Валерии Мордовцевой ЦКВИ МЗ РФ, Москва. На основе зарубежной литературы. Я сократила ее переработав в легкий для чтения материал.

Continue Reading
0 Comments

Ароматерапия для роста волос? Или моя новая посылка от Зейтун.

Месяц назад, вдохновившись весной, я написала статью Какая косметика для волос вкусно пахнет? Или запахи-афродезиаки.  И так вкусно для самой себя написала)))), что загорелась идеей провести и написать об эксперименте- правда ли афродизиаки могут влиять на рост волос. Точнее, на сколько существенно это влияние может быть?

Я подумала так: рост волос это в первую очередь хорошее крообращение в скальпе. С возрастом, кстати, кол-во кровеносных сосудов возле луковиц- сокращается и рост замеляется, уменьшается толщина волос. Мы в течении дня можем нервничать, переживать и вообще забот хватает! От этого могут случатся спазмы, которые будут ухадшать приток крови к коже головы, в том числе.  Значит, надо хорошенько расслабляться. Афродизиаки не только возбуждают, но и расслабляют, настраивают на правильную волну! Улучшают церкуляцию крови! 

Зейтун- верный друг моих экспериментов и спонсор моего вечернего мурлыканья!  Сегодня получила от них посылку- афродизиак!=* 

Я заказала

  • ароматическую соль, чтобы делать с ней пилинг для кожи головы. О пользе пилинга я уже писала в   статье 23 факта о волосах, если не читали, советую вернуться, там все коротко но подробно! Пилинг для роста волос- очень важен!

Соль  пропитана эфирными маслами : лепестков роз, герани, нероли, дамасской розы и сандала. Все эти масла вызывают приток крови, расширяя капилляры. Кровь доставляет питательные вещества в волос, поэтому позаботьтесь о том, чтобы доставлять было что! — Я пью витамины.  Пилинг улучшает проникновение тоников для роста и они начинают действовать намного лучше!

Еще одним моим помощником станет

  • смесь эфирных масел. В ней масло бергамота, герани, лаванды, лимона,  нероли и дамасской розы. Ее я взяла  для аромарасчесываний, а точнее даже аромомассажа и может быть даже масляных масок.

Для хорошего роста волос очень важно общее состояние. Если от переутомления идет защемление какого-то нерва, смещение какого-то позвонка, особенно шейного, то и на росте волос это отражается в худшую сторону! – Расслабление, целые СПА ритуалы окутанные ароматами востока помогают мне расслабится после рабочего дня, нежась в теплой ванне. Поэтому хоть обертывание для тела от зейтун и направлено на лечение акне, оно тоже будет играть свою роль в эксперименте, так как запах его меня просто убаюкивает. О нем я уже в видео рассказывала. Я наношу его на декольте, для лица, на мой взгляд, оно очень жесткое.

Вы только вслушайтесь — дамасская роза, масло можжевельника, лимона, шалфея и фукуса- меня одно прочтение состава уже расслабляет!

А еще я заказала себе сурьму! Обычно ей подводят глаза (я наверное тоже попытаюсь), но покупала ее больше для ресниц. Она действуют на них очень укрепляюще, так что скоро буду делится новыми отзывами.

Все ссылки на то, где купить и сколько стоит- заложены в подчеркнутые и выделенные жирным шрифтом фразы;)

 

Будьте прекрасны! Я вас люблю, вы себя тоже Любите=* Целую!

1 Comment

Выпадение, густота и рост волос.

Очень важно следить за качеством общей длины волос, если вы хотите улучшить густоту и достигнуть хорошей длины.

Густота волос – это, конечно, природный фактор. Но не всегда то, что мы имеем, это наш максимум.

Правильно подобрав хороший  уход, вы можете через год увидеть результат в улучшении густоты. Хотя при этом весь ваш уход может быть направлен на восстановление, увлажнение или блеск.

Густота будет увеличиваться по мере того, как вы сократите выпадение волос и как от вашего питания начнет формироваться более толстый стержень волоса.




О том, что необходимо съедать каждый день для того, чтобы волос рос более толстым в объеме и не слоился, в будущем обязательно почитайте вот тут —хочу читать;)

 

Но если вы ранее забивали на свои волосы и вдруг в корне поменяли подход, то можете заметить  усилившееся выпадение. Это сигнал о том, что на месте волос, которые должны были выпасть (но не делали этого потому, что ранее рост был очень медленным, и смена волос происходила медленно), начали расти новые волосы.

Когда мы нервничаем, происходит спазм мышцы, которая держит волосяной мешочек, диаметр волосяного мешочка уменьшается, волос становится тоньше. Если вы будете хорошо высыпаться, получать больше положительных эмоций и употреблять достаточное количество таурина и витамина В, то волосяная луковица будет в естественном «не сжатом» положении.

Соответственно, волос будет формироваться более толстый. Через сколько вы заметите результат? Если будете поддерживать это условие постоянно, то заметите улучшение тогда, когда «то, что было корнями», дорастет до области, когда вы сможете собирать волосы в хвост. А это, как понимаете, больше года.

Очень важно время от времени подрезать кончики. Вполне естественно, что волос становится более тонкий к кончикам и из-за этого быстрее ломается, ломается не ровно, кончик получается рваным и потом сильнее и быстрее повреждается.

На фото волос под микроскопом - кончик, который обломался сам и  подстриженный. 

Обрезая кончики, вы делаете стержень волоса толстым по всей длине, т.е. сокращаете риск надломов. К тому же, срез подстриженного кончика очень гладкий, и волосы меньше путаются. Поэтому регулярно стриженые кончики портятся меньше, чем тонкие и давно не знающие ножниц.

Начните уход за волосами с устранения ошибок. Это вводная статья и в блоге я стараюсь раскрывать некоторые моменты шире. Надеюсь мой сайт поможет вам добиться желаемой цели- отрастить длинные и красивые волосы! 

0 Comments

Эфирные масла и травы для волос. Какое выбрать?!

Подборка эфирных масел и трав для волос разного типа и разных целей.

 

  • Нормальные волосы и кожа головы.

Отвары трав:  ромашка, календула,розмарин, хвощ, крапива, шалфей. 
ЭМ: можжевельник, бергамот, шалфей мускатный, лимон, тимьян, морковное семя, кедр, неролли, сандаловое дерево,ромашка, кипарис, герань,лаванда, иланг-иланг.
 

  • Сухие волосы и кожа головы.

Отвары трав:  календула, мать-и-мачеха,ромашка, лаванда, алтей лекарственный,алоэ, лавровый лист, хвощ, крапива.
ЭМ: морковное семя, шалфей мускатный, герань, нероли, апельсин, роза, кедр, ромашка,сандаловое дерево, жасмин, лаванда, розмарин, иланг-иланг.

 

  • Жирные волосы и кожа головы.

Отвары трав: лопух, ромашка, лавровый лист, лимонная трава, хвощ, крапива, календула, мята, тимьян.
ЭМ: базилик, календула, кедр,бергамот, лопух, можжевельник, лаванда, апельсин, мята перечная, лимонная трава,ромашка, кипарис, эвкалипт, герань, роза, розмарин, шалфей, тимьян, иланг-иланг.

 

  • Чувствительная кожа головы (дерматиты, перхоть, воспаление).

Отвары трав: лопух, алтей лекарственный, алоэ,календула, ромашка, хвощ, лавровый лист, крапива, ореган.

ЭМ: кедр, шалфей мускатный, роза,ромашка, жасмин, чайное дерево,апельсин,можжевельник, лимон, майоран, нероли, кипарис, эвкалипт, лаванда, мята перечная, розмарин, шалфей, тимьян.

 

  • Редкие волосы, начинающееся облысение.

Отвары трав: алоэ, , петрушка, розмарин,базилик, лопух, крапива, шалфей
ЭМ: шалфей мускатный, кипарис, лаванда, лавр, розмарин, шалфей, морковное семя, кедр, ромашка, лимон, тимьян, иланг-иланг.

 

 

  • Для усиления цвета светлых волос.

Отвары трав: ромашка, календула, лимон.

 

  • Для усиления цвета темных волос.

Отвары трав: розмарин, шалфей, черный чай.

 

  • Для усиления цвета рыжих волос.

Травы: сандаловое дерево (красновато-коричневые оттенки), хна, шафран (медные оттенки).

 

  • Эфирные масла от перхоти:

чайное дерево, эвкалипт, розмарин, иланг-иланг, можжевельник, сосна, герань, пачуля.

 

  • Эфирные масла для быстрого роста и от выпадения волос:

розмарин, можжевельник, иланг-иланг, мелисса, гвоздика, пихта ,корица, бей, эвкалипт, ель, тимьян.
 

  • Эфирное масло для блеска:

лимон и др. цитрусовые , пачуля, лемонграс, кипарис.

0 Comments

Фотоотчет за 9 недель или мои средства для роста и укрепления волос.

Хвлю- хвалю витамины Витрум Бьюти и спрей Эксперт Волос, а как сфоткаю, так как-то не так волшебно, как расхваливаю.  Но 2 см в месяц получается стандартно. Так что пора бы уже фотоотчет ежемесячно выкладывать.

Спрей я наношу каждый день после мытья. (иногда забываю… получается через день). Не жирнит, что очень радует. Флакон уже почти кончается, так что хватает где-то на 2,5 месяца. Курс буду продливать еще дальше. Очень нравится состав: 

Витамины пила первые 2 курса по 3 капсулы в день. Теперь по 2 капсулы в день- на завтрак и  в обед.

Выпадение только сейчас начало очень сильно усиливаться. 

Безумно нравится действие витаминов на общее состояние и цикл!

Отзыв на витамины можете найти — тут.

Фотоотчет 9 недель.

15 комментариев

Весеннее выпадение волос. Профессиональные и домашние средства.

Предчувствуя главную тему весны в очередной раз поговорим о весеннем  выпадении! 

И так, готовьтесь к тому, что с приходом солнечных деньков  все процессы в природе и нашем организме  в том числе- активизируются.

Начинает улучшатся рост волос, а это значит что спящие луковицы, носившие в себе пару месяцев зимы уже отмершие волоски – начинают растить новые волосы, который выталкивают отмерших собратьев- и начинается волосопад!

 

Весной у многих появится много торчащих антенок по проборам и вторых челок- награда за пережитое осеннее выпадение.

И не надо паниковать и бить тревогу. Выпадение как длинных волос, так и небольшое кол-во коротких, всего пару см в длину- является нормой и даже пугающее кол-во под сотню- не причина для волнений.

 

Весной обостряются и хронические заболевания, что тоже может отразится на росте волос.

Весна – время буйства гормонов, и опять же наши волосы могут попасть под удар!

 

Такие цикличные изменения не требуют от нас серьезного вмешательства и сами потихонечку пройдут!

 

Вы же можете прикупить укрепляющий тоник, мои фаворитом недавно стал спрей Эксперт волос. 

И пусть Вас не смущает этиловый спирт в самом начале состава, он там не только нужен, но еще и не ощущается. Не ощущается настолько, что даже будучи нанесенным на брови- не раздражает кожу.

Помните, в одной из заметок я писала, что в Америке когда –то было запанентованно очень крутое средство для роста волос! В свое время составляющие этого тоника были новейшим открытием!

По составу компонентов «Эксперт волос» прекрасная реплика  того средства.

  • Шампуни для роста.

Шампунями для роста я активно пропользовалась 2 года. Ни один, я пожалуй, не смогла бы отметить сказав : вот он улучшает рост волос, даруя вместо одного см- 4!

Но сравнив толщину своей косы сейчас и 2 года назад, задумываюсь о том, что шампунь все же способен замедлять выпадение или продлевать фазу роста…

Я даже не могу вам точно и уверенно сказать, что дело в шампуне… Но Алерана и Кутрин био постоянно были в моем уходе на протяжении этих двух лет.

 

  • Витамины.

Последнее время я стала отдавать предпочтение тем витаминам, где есть еще и аминокислоты и другие добавки, которые в моем случае способны улучшить здоровье. Например в витрум бьюти есть компоененты полезные при варикозе и внутренних воспалениях.

Не стоит смешивать слишком много БАДов. Если вы пьете рыбий жир, вам следует исключить любые другие источники витамина А. Если вы принимаете пивные дрожжи, не пейте другие витамины содержавшие витамины  группы Б. У любого витамина есть как эффект недостатка, так и эффект передозировки.  Очень часто они даже одинаковые. Так недостаток или передозировка витамина А- вызывают выпадение волос. Недостаток или передоз витаминов группы Б- прыщи.

 

На сильно дорогие средства от выпадения не кидайтесь! Вы ведь не с  облысением столкнулись, а всего лишь навсего  с весенней линькой. 

Но ради интереса давайте пробежимся – что нам предлагает индустрия красоты и аптечный ассортимент?!

 

La Roche-Posay, Kerium стоимостью  2105р

Оказывает комплексное воздействие на процесс выпадения волос: замедляет процесс выпадения, восстанавливает волосы, укрепляет корни волос, питая их. Волосы более устойчивые и менее ломкие.

Активные компоненты.

MADECASSOSIDE — устраняет микро-воспаление. AMINEXIL — препятствует уплотнению коллагена. ARGININE VIT B5 — стимулирует кровоснабжение и питание волосяной луковицы.

 

Данный продукт решил подойти к проблеме комплексно. Трихологи французской лаборатории заявили, что под действием стресса на коже возникает микро-воспаление.  (От себя- у некоторых это проявляется вполне видимым покраснением и даже целым дерматитом) и это воспаление передается луковице! Воспалившаяся луковица не может растить волос и дальше. Рост прекращается и вскоре начинается выпадение.

Так же в состав добавили амениксил. Аналогичный компонент есть в спрее алерана. Его лучше использовать исключительно при лечении диффузного  облысения и не баловаться такими штуками во времена весенней линьки, если она не связана у вас с сильными гормональными нарушениями.

Амениксил  отличное средство, но оно слишком сильно вмешивается в фазу роста всех волос, в связи с этим у него, конечно, есть эффект отмены. Все волосы в фазу роста которых он вмешался и продлил ее- все они начинают наконец-то выпадать, после его отмены.

Поэтому лечиться этим средством можно, а устраивать профилактику- нежелательно. Хотя как самостоятельное средства  у него масса плюсов и хороший эффект! 

 

  • 2. Растительный уход от выпадения Сure Stimulante 1 Month, Yves Rocher.

Стоит примерно 14.25 евро.

От производителя: Выпадение волос может быть вызвано разными причинами. Диффузное и прогрессирующее выпадение волос часто связывают с избыточной выработкой себума, но также этот процесс могут усилить стресс, усталость, гормональные или сезонные изменения, наследственность.

Созданный для борьбы со всеми типами выпадения волос, курс помогает остановить диффузную и прогрессирующую потерю волос.

 Курс состоит из 4 ампул, рассчитанных на 4 применения (+дозатор).

 

Активные ингридиенты. В составе экстракты трав, цинк и никатиновая кислота.

Так же неплохой вариант для весеннего тоника.

 

  • 3. Еще одно средство, на которое не советую тратиться если вы не лысеете из-за обилия мужских гормонов – это уход от выпадения с аминексилом Intervention Antichute Kerastase Spesifique. 

  • 4. Интересные ампулы естть у Londa Professional  — сыворотка Vital Booster Serum.

Они содержат масло жожоба, кофеин для стимуляции роста,  ментол и биотин. Парабенов в составе нет. Отличный вариант для весенней линьки. В упаковке будет 6 ампул, по отзывам каждой из них хватает на 2 раза.

Цена около 800-1000р.

 

 

  • Салонные процедуры.

Честно, не вижу в этом особой необходимости, если вы реально не лишились приличной части от своей привычной густоты. Ведь обстоятельства бывают разные.

Вы к примеру можете столкнутся в весенней линькой после недавнего послеродового выпадения, на фоне истощения организма второй подряд беременностью и недавно перенесенным грипом… Ну мало ли…

  1. Мезотерапия.  Эти процедуры улучшают питание луковиц и состояние самой кожи.
  2. Лазерная терапия. Этот вид терапии пробуждает спящие луковицы.  Лазерный луч проникает на 6-8мм под кожу, расширяет капиляры, тем самым улучшает питание луковиц.  Но если сама кровь не несет в себе питательных веществ, то и процедура будет эффективна лишь отчасти. Поэтому любую стимуляцию надо сочетать с приемом витамин.
  3. Дарсенваль. Как обладательница данного прибора- не могу сказать, что штука волшебная для роста волос. Мне она очень сушит кожу скальпа, при том что с кожей лица такого не происходит. Однако сам прибор очень полезная вещь  в доме и приобрести ее в любом случае рекомендую!  Дарсенваль хорошо улучшит эффект нанесенного тоника для роста волос (поможет проникнуть ему в дерму глубже) . Его можно нанести как до, так и после. 
  4. Плазмолифтинг. 

 

  • Из дешевых средсв советую обратить внимание на несколько доступных всем средств:

  • соль
  • дешевенькие  эфирные масла
  • кофе молотый
  • дрожжи (причем как сухие так и в брекетах)
  • травы.

 

Дешевые эфирные масла из наших обычных аптек не то что бы вредные- нет! Они максимум- бесполезные. Концентрация активных компонентов в них ниже, чем в  дорогих. Но по опыту с чайным деревом, могу сказать, что некий положительный эффект все равно будет.

 

Эфирное масло пригодится нам в соляном пилинге. Пилинг откроет  закупоренные поры, улучшит кислородный обмен кожи и тем самым будут способстовать росту волос.

Обратите вмниание на :

Апельсин горький, базелик, масло зверобоя, иланг-иланг, кедр, корица, лаванда, мелисса, перец черный, розмарин, шалфей, эвкалипт.

 

  • Можно намешать следующу маску:

Глина голубая кембрийская, соль морская или поваренная мелкого помола, эфирные масла на выбор – капли 3 в общем числе.

Микроэлементы в глине будут способствовать питанию луковиц, соль очистит поры, эфирные масла укрепят луковицы.  Намешать данную маску можно на отстояной воде или на талой, что улучшит ее проникающие способности.

 

  • Тоник для роста.

Кофе – можно использовать как ополаскиватель для волос или спрей!

Вы можете попробовать сделать собственный тоник из отвара кофе+  добавить воду в которой растворен шипучий витамин с и ампулу витамина B6.

Спрей лучше разбавить водой, чтобы он не был чересчур концентрированным. Но тут пропорции вам лучше подскажет собственная реакция кожи.  Такой спрей лучше не хранить, так как витамин С быстро распадается на воздухе, да и витамин В ту да же! Намешали порцию, использовали- вылили…

  • Маска.

Дрожжи. Обычно дрожжевые маски делают из живых дрожжей, но мне вполне нравится какой эффект дает обычный растолченный нагипол. Кожа очень краснеет под такой маской, кашица быстро засыхает, поэтому лучше под пленку и на минут 15. В составе  такой маски и никотиновая кислота и биотин и сера! Маска не только будет усиливать приток крови, но и питать луковицы, если конечно хоть что-нибудь будет способно усвоится через кожу.  Я не пользовалась ей долго, и использовала исключительно на кожу- рассосать постугревые пятна (помогает)

 

  • Травы.

Тут свет клином на крапиве не сошелся.

Алоэ,  петрушка, розмарин, базилик, лопух, крапива, шалфей, мята. Перечислять можно долго… Делайте настои и применяете как ополаскиватель или тоник.

Настои трав я не храню. Свежий отвар всегда содержит витаминов и дубильных веществ больше, чем тот что постоял в холодильнике сутки.

 

Всем прекрасной весы!

8 комментариев

Витамины Unipharm Витрум Бьюти (Vitrum Beauty)

Наконец-то закончила  прием первой пачки витаминов и спешу делиться с вами впечатлениями.

У препарата есть несколько вариантов приема- интнесивный 3 раза в день, и нормальный- 2 раза в день.

Прием во время беременности и кормления грудью противопоказан.

И первые 2 недели я принимала их 3 раза в день. Утром- после завтрака, в обед, и на ужин –ужин у меня в 5-6 часов.   Домой я приезжаю достаточно поздно- ужинать дома уже не самое хорошее решение было бы (для фигуры).

Вообще вы у меня периодически спрашиваете как поменялся мой рацион с тех пор как появилась работа?

  1. Завтракаю я в 8- чай, хлеб с маслом.
  2. В 9.30 – каша на воде 4-5 злаков, хлеб с маслом.

Недавно я подсела на круасаны по утрам. Не могу от этой зависимости отделаться, обычно выбегаю с утра пораньше не позавтракав дома- доезжаю до БУШЕ и там – минут 20-30 перед работой даю себе насладиться чаем, музыкой и перекусить. Честно- иду туда за настроением.

 

  1. Обедаю я в 13.00. Суп, хлеб, мясо или рыба и гарнир. Честно скажу, иногда ем просто суп и остальное остается на ужин. Но я за это себя очень ругаю, потому что хоть аппетит у меня птичий- есть все равно надо.
  2. На ужин- мясо и гарнир.  Не могу привыкнуть к цветной капусте и брокколи. Завидую своему мужу и восхищаюсь им. Иммунолог сказала нам, что нужно есть брокколи – я не могу, муж – надо так надо, теперь это его «вкусняшка». Из зелени я могу и люблю очень только стручковую фасоль.  
  3. Часов в 10-11 ем творог- 2, но чаще 5% жирности.  Знаете, бывает такой отвратительный творог, а бывает очень вкусный! И только я узнала, что самый вкусный –это финский, как начались санкции. Ничего вкуснее финского я пока не нашла.

 

Но не так давно у меня было несколько месяцев,  которые я называла «итальянской диетой».  Ничего есть, кроме как макароны- я не хотела. Просто какое-то ужасное влечение к пицце и пасте. Я решила, что раз организм просит- значит надо. 2  месяца я пропиталась исключительно пастой, пиццей, томатным соком.  Вес у меня абсолютно не поменялся.

Вешу  я сейчас 49,700кг. При росте 170см

Ладно, вернемся к витаминам. За две недели у меня отросло чуть меньше 1 см корней.

Далее был спонтанный перерыв в приеме, и далее по 2 таблетки в день. Тут уже рост был обычный. И в итоге, то на то и вышло:

Основное что я отметила в приеме- сократилось выпадение волос. Та дневная норма, которая у меня была, меня никак не беспокоила- но она стала еще меньше.  Совсем недавно начала замечать что есть много волсков по линии роста волос и чуть глубже- по 1- 1,5 мм.

У меня намного меньше стали краснеть глаза. Проблема, которая появилась с выходом на работу. Достаточно сухой воздух, все не соберусь и не куплю увлажнитель – в итоге очень краснеют (причем у одной меня!))) Видимо, у кого зрение слабое- более подвержен.  И вот с приемом витаминов стало намного проще, да , краснеют, но не так сильно.

Вы знаете, я думаю я очень много еще к ним вернусь- рассказывая вам все новые и новые впечатлениям, потому как я к ним очень прониклась любовью.

Во-первых , я уже давно не пью ОК- уже чуть больше года и постепенно мой организм приходит в «норму» — начали возвращаться очень болезненные  дни месяца.  Так вот пропив  эту пачку – у меня прошли боли.  Не просто слабже стали или менее выраженные- их просто  не было. Меньше портилась кожа перед месячными.

У меня улучшился рост ногтей.  Обычно,  у меня очень длинные ногти летом (растут быстро и отлично) и короткие зимой (так как не растут совершенно). С витаминами стало лучше. Не мего- быстро, обычный рост (просто в моем случае замечательно, что он  вообще есть,  обычно я могу с 1-2 мм белой каймы ногтей проходить 2-3 недели)

Мне очень-очень нравится состав. Он красивый, насыщенный и при этом цена за такой состав- очень адекватная – 600р 30таблеток, 800р- 60 таблеток.

О составе я вам уже рассказывала, если не читали- советую вернуться- http://yuliya-teddi.com/vypadenie-volos/vitaminy-unipharm-vitrum-byuti

Нравятся больше перфектила, так как не вызывают никаких болей, тошноты, спазма, а по эффекту для меня очень хороши.

 

  • Почему именно они?

Все те добавки, которые я разбирала в прошлой статьей о них – именно они меня и привлекают. Их нет в других витаминах.  Многие из этих добавок прекращают  воспалительные процессы в организме, улучшают стенки сосудов, улучшают усвоение пищи. К тому же тут содержится не ретинол (витамин А), который нельзя принимать за 6 месяцев до планирования беременности,  а бета-каротин, который не накапливается в организме как ретинол.

По окончанию второй пачки обязательно дополню впечатления.

Рост волос за 7 недель.

1 февраля- 21 марта 

Рост волос за 2 месяца. На фото видно так же распускающееся гофре от прикорневого объема. К 14 апрелю волосы немного подросли, но там фото получилось очень засвеченное. В итоге где-то 1,5 см за 1 месяц и 3 см за 2.

Рост волос с 14 февраля по 10 апреля.
10 комментариев

Изменения в волосах во время климакса.

Климакс у женщины начинается в среднем в 45-55 лет. Работа яичников угасает, и уровень эстрогена в крови начинает стремительно снижаться. Кожа от этого теряет эластичность, становится более сухой. Из-за недостатка эстрогена выработка коллагена также снижается. А волосы, состоящие на 78% из белка, становятся тоньше.

Снижается не только содержание женских гормонов в крови, но меняется и соотношение «мужских/женских» с перевесом к мужским. Это тоже приводит к истончению волоса, в теменных и височных зонах волосы могут начать редеть.

 

Первым делом, организм можно поддержать специальными препаратами, которые может подобрать врач. Это могут быть как гормоносодержащие препараты, так и фитогормоны в различных БАДах, специальные витаминные комплексы.

 

Недостаток коллагена можно восполнить приемом коллагена в БАДах. Можно встретить два вида: животный (свиной, коровий, куриный или просто смешанный) и рыбный. Морской коллаген противопоказан тем, у кого аллергия на морепродукты. Найти коллаген можно не только на заграничном сайте Айхерб, но и в любом магазине спортивного питания в вашем городе. Выбор там не менее богатый! Вы сможете найти добавки в порошке, капсулах и даже в жидком виде.

Какой коллаген выбирать?

Усвоению добавки будут помогать аминокислоты (чем их больше, тем лучше) и наличие витамина С. Тут, кстати, тоже есть варианты. Для людей, у которых аллергия на этот витамин, есть альтернатива — аскорбилпальмитат. Возможно, некоторым он подойдет лучше.

Наличие альфа-липоевой кислоты улучшает всасывание витамина С, а значит помогает и усвоению коллагена.

Для тех, кому с помощью коллагена нужно устранить боли в суставах, стоит присматриваться к БАДам, содержащих глюкозамин.

Коллаген бывает разных типов, всего их 28. Но мы рассмотрим 5 самых распространенных:

 

•    Коллаген I: кожи, сухожилий, сосудов лигатуры, органов, костей (основного компонента органической части кости)

•    Коллаген II: хрящ (основной компонент хряща)

•    Коллаген III: сетчатая (основной компонент ретикулярных волокон), обычно находятся рядом типа I

•    Коллаген IV: формы основы клеточных мембран

•    Коллаген V: поверхности клеток, волос и плаценты

 

Как вы уже догадались, нас будет больше всего интересовать 1,3  и 5 тип.

 

На цене экономить не стоит! Качественный белок стоит дорого, но и усваивается хорошо. Низкокачественный стоит дешево, но и работать вы будете только на туалет. Противопоказанием к приему является беременность и кормление грудью, ну и, конечно же, индивидуальная непереносимость.

 

Как ни крути, а спортом стоит заняться.

Я уже говорила, что физические нагрузки стимулируют выработку «гормона молодости». Еще одна причина в пользу спорта — улучшение церкуляции крови. Дело в том, что с возрастом капилляры отмирают, и к каждой луковичке подходит уже не так много капилляров, питающих их. Это еще одна причина истощения волос, т.к. они начинают получать меньше питания. Спорт усиливает циркуляцию крови, и волосяные фолликулы начинают получать больше строительных материалов, в том числе и принятый из БАДов коллаген.

Внешнее воздействие.

Это всевозможные тоники для роста волос. Они улучшают питание луковиц. Чтобы улучшить их проникновение, можно использовать Дарсонваль. Средства, нанесенные после Дарсонваля, проникают в кожу лучше.

Шампуню можно уделить особое внимание, а можно и не уделять. Можно пользоваться мужскими шампунями с ментолом. Во-первых, они холодят кожу и тем самым вызывают приток крови к коже. Во-вторых, многие мужские шампуни мягче женских, так как мужчины не любят пользоваться бальзамами. Можно выбирать серии Anti-age, т.к. они рассчитаны не столько на луковицы, сколько на сам стержень волоса, который требует более деликатного ухода. Обычно такие серии и от УФ-излучения защищают, и восстанавливают, и не слишком утяжеляют, а также более аккуратно очищают кожу, потому что содержат более мягкую комбинацию ПАВ. 

0 Comments

Витамины Unipharm Витрум Бьюти

Прикупила сегодня новые витамины. Смотрю на упаковку и думаю, боже мой, как же мы девушки зависимы от рекламы. Я смотрела на витрум бьюти уже много лет и никогда не покупала, а стоило им сделать упаковку розовой, добавить на нее счастливую девушку, улыбающуюся в 32 зуба – и вот! Они мои. Смотришь и думаешь: девушка счастлива, наверняка я буду тоже  и витамины мне понравятся, так же как и ей- вон как улыбается! И  вот ты уже у кассе, дайте две!

витрум бьюти
Пока хочу поделиться с вами составом этих витамин и разобрать все непонятные компоненты. Витамин А, Е, железо и цинк- не нуждаются  в пояснении, а вот некоторые компоненты без разбора не поймешь.

И так:

  • Рутозид обладает противовоспалительным действием, механизм которого основан на способности рутозида угнетать активность ферментов липо- и циклооксигеназы. Вследствие угнетения циклооксигеназы —  снижает уровень тромбоксана А1, что также приводит к снижению агрегации тромбоцитов и улучшению микроциркуляции. Уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, снижает свёртываемость крови, увеличивает эластичность эритроцитов. Полезен при варикозном расширении вен.

 

  • Инозит— витамин B8. Его роль не до конца изучена.  Однако, около 1941г., было выявлено, что этот витамин излечивает алопецию (облысение) у крыс, вызванную определённой диетой. 1993г. Ученые выяснили, что витамин содержится в большом кол-ве в женском молоке, но роль и необходимость ли? Данного витамина в развитии организма по прежнему была под вопросом.

Сейчас  ученые выяснили, что данный витамин участвует во всех процессах организма. Он нужен мозгу, нервной системе, нашему зрению, важен для репродуктивной системы женщины и мужчины.

  • холина тартрат- витамины группы B. Это добавка необходима для нормального функционирования всего организма. Потребность в холине возрастает в период беременности и играет важную роль в формировании нервной системы плода. Адекватное потребление холина для взрослых женщин составляет 425 мг в день, а для беременных и кормящих женщин – еще выше. Адекватное потребление холина для взрослых мужчин составляет 550 мг/сут. В витаминах – 50мг, 2 капсулы в день -100мг.

Холин содержится в многих продуктах, так же его много   в пивных дрожжах. Продукты богатые холином: мясо, яйца, молоко, цветная капуста, миндаль, арахис.

Биофлавоноиды- нейтрализуют свободные радикалы. Кроме этого биофлавоноиды помогают «своим». В битве со свободными радикалами многие антиоксиданты получают повреждения и сами становятся опасными. Биофлавоноиды помогают их «починить».
Продукты : черника, репчатый лук, чеснок, зеленый чай.
бетаин гидрохлорид- . Это вещество необходимо для надлежащего усвоения белков, кальция, витамина B12 и железа.

 

  • Пара-аминобензойная кислота— участие в синтезе фолиевой кислоты, нормализация обмена веществ в соединительной ткани, обмена меланина и др. Помогает выработке молока у кормящих мам.  Парааминобензойная кислота повышает тонус кожи, предупреждает преждевременное ее увядание. Это соединение используют практически во всех солнцезащитных лосьонах и кремах. Под воздействием ультрафиолетовых лучей кислота подвергается превращениям, которые помогают синтезировать вещества, стимулирующих выработку меланина – пигмента, обеспечивающего появление загара. Витамин В10 поддерживает естественную окраску волос и обеспечивает их рост. Парааминобензойная кислота назначается при таких заболеваниях, как задержка развития, повышенная физическая и умственная утомляемость; анемия фолиеводефицитная; болезнь Пейрони, артрит, посттравматическая контрактура и контрактура Дюпьютрена; светочувствительность кожи, витилиго, склеродерма, ожоги ультрафиолетовыми лучами, алопеция, раннее появление седины и др.

 

  • Цистеин— важнейший компонент для строительства всех слоев волос. От отвечает за плотность, эластичность, блеск волос. Это один из самых главных компонентов. Цистеин и метионин необходимы для синтеза кератина – основного белка волосяного стержня.

 

  • Метионин-  незаменимая аминокислота, то есть не синтезируется в организме человека. Поэтому метионин должен постоянно поступать в организм вместе с пищей. Метионин – «стартовая» аминокислота при синтезе всех без исключения белков. 

 

  • Папаин- очень полезен при лечении остеохондроза.  В США из плодов папайи выпускают таблетки, которые используют для лечения герпеса. Папаин в желудке человека расщепляет белки, а также, подобно пепсину, способствует расщеплению жиров. В связи с этим он особенно полезен людям, страдающим дефицитом белка из-за неспособности организма полностью или частично усваивать белки. Помните в одном из видео я говорила, что все люди  реагируют на витамины по разному, потому что по разному их усваивают?

Так вот папаин улучшает всасывание белка, самого важного компонента для роста волос. Ведь это основной строительный материал.

 

  • Трава хвоща полевого— очень богата кремневой кислотой, очень важной для ногтей, кожи и волос.  Активизирует обменный процесс в волосах и ногтях.  Выделенный из хвоща 5-гликозид-лютеолин прекращает воспалительные процессы. 

Отзыв о витаминах читайте тут- http://yuliya-teddi.com/vypadenie-volos/vitaminy-unipharm-vitrum-byuti-vitrum-beauty

60 капсул- на 1 месяц. Возможен прием по 3 капсулы в день, для усиления эффекта,  тогда курс составит 20 дней за 700р. 

Составы других витаминов для волос вы можете посмотреть тут:

10 комментариев

Осенний уход №2.

  • Какая польза от скарбов для кожи головы?

  1. В нормальный условиях себум (кожное масло) жидкое и удаляется легко, но под влиянием гормонов он может становится более густым и закупоривать поры  и  блокирует рецепторы, дающие импульсы механизму воспроизведения волоса. В итоге волосы начинают редеть. Скрабы в этой ситуации полезны тем, что устраняют излишки себума с кожи головы, не давая ему накапливаться.

     2. При жирной себореи скрабы полезны тем, что убирают не только жир, но и отмершие частички кожи – лишая грибок питательной среды.

     3. Улучшается проникновение тоников в кожу. Скраб подготавливает ее, убирает все лишнее, что могло бы препятствовать всасыванию.

     4. Фактически — применяя скраб регулярно раз в неделю или 1 раз в несколько недель — со временем отмечаешь лучший объем волос от корней. Мне, как обладательнице жирного типа кожи и волос, это заметно очень хорошо.

  • Когда и как часто делать скрабирование кожи?

Частота определяется типом кожи. Для жирной – 1 раз в неделю, на сухой-1 раз в 2 недели. Для нормальной- по желанию и ощущениям)

 

  • Какие бывают варианты «скрабов и пилингов»?

 

Механизм действия можно разделить на 3 вида:

1. Скрабирование (сдирание)- тут не обойтись без скрабирующих частичек

2. Растворение- это косметика с кислым PH, который растворяет загрязнение не только на коже, но и более эффективно очищает поры от уже скопившегося  загустевшего себума.

3. И последнее, скорее относится к маске- впитывание, извлечением всей-всей грязи «в себя»- по такому принципу действует глина.

 

Какие бывают домашние альтернативы?

 

  1. Соляной: Соль, вода, эфирные масла. Эфирные масла подбираются по ситуации- с противогрибковым или противоспалительный эффектом, с эффектом роста волос или от выпадения.

 

     2. Кофейный: молотый кофе для жирной кожи и кофейная гуща для сухой. Этот скраб как нельзя, кстати, для улучшения роста волос, так как не только очищает, но благодаря кофеину – улучшает питание луковиц.

 

    3. Голубая кембрийская глина — самый удачный сорт глины для роста волос. В глину так же можно добавить эфирные масла. Она эффективно  и глубоко очищает кожу, по мимо этого улучшает рост волос. Стоит нанести смесь на 10-15 минут под пленку. Глина под пленкой не засыхает и потом смывается очень легко.

 

А теперь поговорим о покупных скрабах.

На смену любимому скрабу от сибирики, сначала пришел кутрин. — BIO+ Active Mask, активная пилинговая маска против перхоти. Но оказалось, что скраб лучше использовать исключительно по прямому показанию- лечение перхоти.

Это тот случай, когда очищение происходит за счет растворение грязи и жира, а не его «сдирания» с кожи. В текстуре крема нет никаких частиц.  Зато если вы страдаете грибковыми поражениями кожи — этот вариант самый удачный. Так как содержит в себе и противогрибковые компоненты. Производитель так описывает свой продукт:

«Предназначена для интенсивного лечения сложных нарушений структуры кожи головы. Эффективно очищает от перхоти, снимает раздражение и зуд, а также нормализует липидный баланс кожи головы.

Основные ингридиенты маски: пироктон оламин, экстракт можжевельника, салицилат.

Рекомендуется применять в комплексе с Активным шампунем против перхоти и Активным лосьоном против перхоти.»

На своих же волосах — я осталась им недовольна. Обезжиривает очень сильно, корни после него скрипят, а после сна на макушке свилось Такое гнездо, что я еще долго смотрела в сторону тюбика со злой обидой.

Минусом, для меня, стало еще и наличие парабенов в составе.

 

Скраб для кожи головы Kaaral Purify Scrub cream

 

А вот каарал- очень удачное приобретением. В сравнении с сибирикой он выигрывает в простоте нанесения.

Сибирика — липкий гель. Со временем можно  приноровиться его наносить — разделяя проборы на мелкие, аккуратные ряды и старательно вспенивая каждую порцию.

А каарал представляет из себя молочко. Оно не липнет к волосам и легко сползает на кожу, при этом оно не склеивает своей липкостью пряди — мешая совершать массажные действия, а напротив своей маслянистой, жидкой консистенцией – способствует этому. Наносить его одно удовольствие. В отличии от сибирики тут не нужно особых навыков или усердия.

Скрабирующих частичек очень много, они мелкие, не жесткие, не  колючие. Они мельче и их больше чем в сибирике. Вымываются они так же легче.

В отличие от сибирики, этот скраб — не греет кожу. 

 В составе есть один полимер. Он растворяется  в воде, поэтому кожу не загрязняет, зато облегчае распределение продукта.  

Цена -380р за 250мл. В Питере продукция каарал продается в  магазинах «Индустрия красоты». 

Отзы на скраб Natura Siberica Облепиховый для всех типов волос — можно прочитать —тут.

Осенний уход:

Эта осень- у меня настоящий марафон средств для роста и от выпадения)))- Просто, тема осенью — очень актуальная и будет актуальна снова весной, так что я решила потестировать побольше всяких интересных средств. И мне полезно- и вам, надеюсь, интересно).

Так что на ближайший  месяц у меня для роста и от выпадения вот такой арсенал:

Я уже всем этим пользуюсь, но пока о впечатениях много не скажешь)

1. Шампунь пенится хорошо, но на 3 день использования- грязь на волосах все же накопилась и пряди за ушами стали сальными. -Это моя вечная беда с более мягкими шампунями- как бы не пыталась намылить все-все волосы- именно пряди за ушами не промываются до  конца). Волосы после него слегка скрипучие, блестят очень хорошо. Волосы за 4 использования пока не распушил, напротив мне кажется он их как-то приглаживает, но не утяжеляет. ( Информация от производителя тут.)

2. Бальзам, в жутконеудобном флаконе.  Пока выдавишь… В итоге убираю дозатор и выдавливаю без него. Бальзам во время смывания с волос очень напоминает ощущение смывания масленных масок с волос. Это пока мое единственное впечатление от него. Наношу я его на корни. (Инфо. от производителя на сайте- тут.)

3. Тоник.  (Информация от производителя на сайте- тут.) Вообще предназначен для ополаскивания- разводится с водой — 1 колпачек на 0,5 литра воды. Но я решила залить его в маленький распылитель и наносите только на корни. 

Знаете, я когда выбирала продукцию из ассортимента- у меня глаза разбежались- как много у них всего даже на один запрос «от выпадения». Но, что меня смущает сейчас, когда я держу флаконы в руках- это отсутствие привычных знаков на упаковках:

-гост? 

-сколько хранится после вскрытия?

— если эта марка нацелена действительно на приверженцев эко — продукции, то где значек- тестируется или нет на животных?

Меня, как любителя нефтихимии- это не смущает. Но если вы любите органику и вам важна ее 100% — то у вас скорее всего возникнут такие же вопросы, причем- неразрешимые.

В общем со знаками тут полная беда! Их нет. Срок годности 2 года, но не указаны химические консерванты в составах. Их нет? Или все же есть и именно они обеспечивают столь долгий срок?

По запаху- очень натурально))) Пахнет очень знакомой травкой, не помню какой. Но запах прям из детства. Запах не косметический, как у сибирики. А такой, как свойственно пахнуть аптечным травам. 

 

2 комментария