1 месяц на красоту. День 10-тый

Красота и материнство.

Добрый день, мои хорошие!

Долго я думала все эти дни, чтобы написать для вас, мои любимые мамочки, чтобы вам позволило улучать больше времени на себя любимую, иметь больше сил и справляться с делами с большей выносливостью… И сегодня будет смешенная заметка – «галопом по Европам» лишь бы найти те моменты, которые облегчат вам жизнь.

•  Немного влезу в воспитание ваших детей и посоветую вам приучать их к уборке. Я очень хорошо помню себя в возрасте лет 3-4, может быть потому, что у меня тогда появились  первая в своей жизни обязанность! Мой мозг  включился и решил- все! Пора запоминать себя! И я отлично помню, как я ходила и протирала пыль. А что? Ребенку только дай поелозить везде… вот я и елозила, только с мокрой тряпкой в руках.  В 5- я уже мыла посуду, забравшись на табуретку. И не просто там маме помочь- это была моя обязанность и никто ее со мной не делил. В 10- я мыла полы, пылесосила, протирала пыль, мыла посуду и оттирала плиту.  Мама приходила- дом был убран полностью. Девочки, растите помощников и помощниц! В 11 классе половина моих одноклассниц не знали как включать стиральную машину и чистить картошку. Ой, я тогда им так завидовала. Сейчас я понимаю, что когда у меня будут дети – я буду учить их убираться))))

•   Купите посудомойку! Мы как-то потратили 15 тысяч рублей на компактную посудомойку… теперь, когда после  Нового Года я захожу на кухню, а там работы на 4 часа- я просто загружаю все в машину и ухожу с кухни через 5 минут. У меня малютка BOSCH SKS 50E11.

•  Мойте посуду в перчатках. Не для пользы кожи и ногтей, а для скорости. Когда вы в перчатках- вода может быть кипятком, а вы даже не почувствуете. Зато кипяток в два счета отмывает жир. 

• Почитайте статью «Как найти время на себя?!» — там было о 3- средствах, которые в уборке комнаты очень экономят время.

•  Туалет. Купите в бачек кубики, у меня breff- они решают проблему налета в 2 счета. Он просто перестает оставаться. Даже если сантехника старая и вода всегда подтекает- она перестанет оставлять след.

Сейчас опять без затрат не обойдусь, но скажу:

• По максимуму оборудуйте кухню современными приборам- комбайном, пароварками. Чуть какой праздник просите друзей скидываться на такие вещи. 

Где взять силы.

• Улучите вечером 5 минут, не надо больше, надо всего 5 минут!- Умойтесь, нанести маску, накройте лицо целлофаном и сверху положите два горячих мокрых (отжатых естественно) полотенца. Выгдеть это будет как в статье » Приводим лицо в порядок ко дню «Х». Полежите всего 5 минут. – В Вас бодрости будет как –будто вы поспали 1 час. Дальше бб крем нанесли быстро, брови подправили- все, сойдет. Вы будете выглядеть лучше- отдохнувшей и без полного мейка, чем с размазанными мейком и нахмуренными бровями.
• Пейте витамины и пейте 2 литра воды в день . И то и другое очень прибавляет энергию. Очень! Есть специальные витамины с кофеином. 

Списки.

Составляйте списки дел. Это позволит вам четко распределять свое время.

Фигура. 

• Купите утяжелители на ноги и руки. Будите готовить кушать и вообще ходить по дому- ходите в них. Стоите моете посуду- делайте махи ногами назад в утяжелителях.

• Бегайте в парке с коляской! Никто не говорит о быстром беге, обычная, медленная разминка.

Играйте с ребенком – занимаясь спортом. 10 раз присели с 5 кг на руках, вот вам и присяд с грифом- в зал ходить не надо!

Укладка.

Купите повязку для греческой прически- немного в ней походите- распустите- получите красивейшие волны.  День, например, ходили в повязке;  муж пришел – повязку сняли, ходите радуете его красивыми локонами.
Есть еще «учение», что собранный высоко на макушке пучок- антенна для космической энергии и женщина сразу испытывает прилив сил! Знаю, звучит немного смешно. Но попробуйте! У меня это работает. К тому же пучок закрученный на бублик, так же даст красивые волны, когда вы его распустите! На ютубе есть много видео «пучок на носок».

Еда.

Возьмите на вооружение пару вкусных и полезных рецептов, которые готовятся за 5-10 минут.  (Позже расскажу о них)  Опять же, попытайтесь завести привычку- ужин только из салатов+ морепродукты. Во-первых, это очень быстро. Во-вторых, это полезно для фигуры, в-третьих, морепродукты-афродизиаки… клоню к статье «Женщина в Вас начинается с секса.«
Конечно, если ваш муж целый день нигде не ест, домой приходит и такой: «Жена, это что за САЛАТ?! Где мое мясо?!» — это,  конечно, спорный вопрос. Но предположим, заведите себя «легкую Среду»  — это значит, что в Легкую Среду вы тратите на готовку минимум времени, а там, глядишь- хватит время на себя.  Вы знаете, я терпеть не могу готовить. Попозже поделюсь с вами небольшим меню, на которой уйдет 10 минут времени и при этом – это будет полезно  и вкусно, иногда даже все вместе)))))

Няни.

Наведите контакты с знакомыми мамами. Наверняка с кем-то познакомились в поликлиниках, род-домах, да мало-ли… Они точно в таких же ситуациях как вы. Предложите хотя бы такой вариант- день вы к ней со своим чадом  и пока вы там смотрите за детьми она хоть в ванну на час заляжет.  День она у вас. Я даже не говорю о том, чтобы оставить своего ребенка с незнакомой мамашей. Но если есть дружба с приличной на вид девушкой- попытайте счастье.

Скидки. 

Покупайте белье в дисконтах. Например у Инканто в каждом городе есть дисконт-центр. Где трусики, которые стоили 1200р., продаются за 200. А лифчик за 300.

Аромат.

Купите аромо-лампу и зажигайте по необходимости разные ароматы. Пора ребенка укладываете  спать в обед- зажгли аромолампу с запахи расслабления.
Нужно взбодриться- запахи для энергии. Это природный стимулятор- пользуйтесь им, не игнорируйте! К тому же в доме всегда будет приятный аромат, и когда ваш муж придёт с работы ему будет приятно вдохнуть  запахи эфирных масел,  приготовленного ужина. Это сыграет вам на руку! Дом- будет ассоциироваться у него с расслабляющими и дурманящими запахами.  К тому же это может помочь сократить ссоры с ребенком и мужем, так как запах действует и на нервную систему в целом- успокаивает ее.

Я вас люблю, вы себя тоже любите. Юлия-тедди.

Копирование статьей из блога в другие источники запрещено и защищено авторским правом. ©Юлия Волконская