Жирная себорея это сальная кожа, крупная перхоть, акне- как следствие закупорки пор жиром и перхотью. Эти симптомы могут сочетаться, а могут идти раздельно. Давайте разбираться что ее вызывает и как лечить жирную перхоть?!
Причины бывают разные:
- нарушение гормонального фона;
- психический нарушения – самое безобидное- стрессы;
- стрессы снижают иммунитет и сниженный иммунитет может привести к тому, что к обычной жирности головы прибавится еще и перхоть.
Так как при жирной себорее состав кожного сала располагает к распространению в ней микробов.
Лечение должно быть комплексным. Так как весь комплекс влияет на общее состояние организма и приводит к улучшениям.
Лечение жирной себореи.
- Диета. Исключать вредные жиры и вообще сократить жаренную и острую пищу. Больше вареного, тушеного,запеченного. Больше овощей и омега кислот. Диета меняет Ph вырабатываемого жира и в нем меньше размножаются бактерии. Полезной привычкой будет употреблять пищевые масла по 1 столовой ложке утром и вечером. Масло конопляного семени и кедровых орехов- мои любимые!
- Витамины. Прием витаминов повышает иммунитет. Советую почитать отзыв о моих любимых витаминах Витрум Бьюти — http://yuliya-teddi.com/vypadenie-volos/vitaminy-unipharm-vitrum-byuti
- Сон и витамины группы В – улучшают психическое состояние.
- Саму кожу нужно хорошо очищать, особенно если жирная себорея приводит к прыщам.
- Скрабы для кожи головы раз в неделю. В блоге о скрабах можно почитать тут- http://yuliya-teddi.com/vypadenie-volos/osenniy-uhod-no2 (Скраб для кожи головы Kaaral Purify Scrub cream, Natura Siberica Облепиховый для всех типов волос, BIO+ Active Mask, активная пилинговая маска против перхоти.) О домашних скрабах тут— http://yuliya-teddi.com/uhod-za-volosami-po-vremenam-goda/vesennee-vypadenie-volos-professionalnye-i-domashnie-sredstva
- Шампуни с экстрактами крапивы. Лучше купить органические шампуни — посмотрите ассортимент на сайте iherb (код на скидку 10$- KRK062) и добавлять в шампунь эфирные масла- выдавили немного, капнули 1 каплю эфирки пачули или чайного дерева и помыли голову. Так же неплохой выбор органических шампуней с крапивой есть — тут. О подборе эфирных масел читайте тут- http://yuliya-teddi.com/efirnye-masla-i-travy-dlya-volos-kakoe-vybrat
Страничка со скидками от сайта тут- http://yuliya-teddi.com/skidki
- И очень эффективный, помогает от сильной крупной перхоти, сильного раздражения лосьон, о котором я писала отзыв- вот тут. Убирает все симптомы на 2-3 день. Раздражение снимает за 8-9 часов. Не вызывает эффекта обострения. 130р- стоит маленький флакон и хватает его при коротких волосах мужа- на 6-7 применений. На длинных волоса- воспользуйтесь шприцом без иголки для легкого нанесения. Покупаю его регулярно, так как периодически бывают обострения. Так что средство проверенное и очень классное.
- Из лебечных шампуней от перхоти очень хорош – себазол, но у него сильный эффект обострения- 2-3 дня перхоти становится в 10 раз больше.
У вас обязательно будут шикарные волосы! Юлия-тедди.