Вкусняшка из сухофруктов и орехов для укрепления иммунитета

                                 Всем большой-большой привет!))))

Сезон переменчивой погоды и простуд в самом разгаре. Наверняка, многие уже слышали про этот рецепт, многие наверняка его готовили. А если вы не знаете про него, то советую его обязательно приготовить и подпитать свой организм и иммунитет витаминами!)))

Итак, для приготовления вкусняшки потребуется:
курага

изюм

чернослив (я не стала его добавлять в смесь, не люблю его)

лимон

грецкий орех

мед

Точные весовые пропорции не скажу, т.к. делала «на глаз».
Вы можете всё перемолоть в блендере. Мне было лень напрягаться с блендером, вернее с мытьем его впоследствии.
Поэтому я всё быстренько нарезала ножиком в произвольные кубики. У лимона я не стала убирать кожицу, она также отправилась в смесь.
Витаминную смесь следует принимать по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи 2-3 раза в день.

Данная смесь просто кладезь ценных витаминов и микроэлементов для нашего организма.

Прошу прощения, что смесь не в красивой баночке, а тупо в тарелке. Т.к. я достаточно сильно заболела, и мне было неохото заморачиваться над оформлением, а хотелось лишь побыстрее сделать и покушать.

Мы с Лизой желаем вам крепкого здоровья! Не болейте!))))

0 Comments
Previous Post
Next Post