Всем доброго времени суток!
Дорогие девушки, хотелось бы вам рассказать о том, как можно испортить волосы за месяц, а потом за месяц восстановить их.
А еще я выражаю огромную благодарность Юлии, т.к. переворот жизни моих волос начался с того момента как я наткнулась на ее отзывы.
Расскажу сначала немного предыстории, чтобы был понятнее тезис, выдвинутый в начале.
С 14 лет, когда началась гормональная перестройка организма, мои замечательные волосы превратились в пушистый одуванчик. Я просто ходила с хвостом и дулькой, и просто мыла волосы шампунем из масс-маркета.
Затем (5 лет назад) я купила сейчас уже очень допотопный утюжок Скарлет, продолжала просто мыть волосы шампунем и нещадно вытягивать утюжком.
В итоге сами можете представить, что я получила. Далее (3 года назад) я пыталась все исправить: исправляла скопом, неосознанно, как получится. В ход шли масла, крема, дорогие и дешевые. Не помогало, хотя денег, сил и нервов было потрачено не мало.
1,5 года назад я начала писать на Айрекоменд, и, конечно же, многое от туда почерпнула. Занялась осознанным натуральным уходом. Начала изнутри: пила дрожжи, рыбий жир, льняное и оливковое масло. Регулярно делала масляные маски (репейные, миндальные, касторовые). В качестве несмывашек использовала масло виноградной косточки, а затем мое любимое твердое масло DNC. Шампуни, бальзамы и маски выбирала из псевдоорганики: Натура Сиберика, Органик Шоп, иногда Рецепты бабушки Агафьи. К началу лета 2014 года я обрела волосы о которых и не мечтала уже.
А вот в середине лета случился ступор. Дела, стресс и пр. – ходила как лунатик, про волосы и думать забыла. Единственное что сделала – стрижку горячими ножницами (и тут не повезло: форму испортили). Как итог: 1,5 месяца с минимальным уходом – шампунь, бальзам, иногда маска. Спохватилась уже к концу лета, начала пользоваться солнцезащитным спреем (Капус с биотином). Да еще и шампуни выбрала «пожоще» — Особый и Желтковый от «Свободы».
слева волосы в конце мая 2014, справа после стрижки горячими ножницами в начале июля
Теперь собственно что произошло с середины сентября, и как я восстанавливала волосы за месяц.
В середине сентября я увидела на фото свои волосы. Так то в живую они казались мне еще ничего, но снимки меня ужаснули. Все проблемы были на лицо, точнее на волосах: иссушенные, пористые, жесткие на концах. Вот тут я поняла, что пора действовать срочно, и что за лето я чуть не профукала свои волосы. Возвращаться к натуральному уходу уже не захотелось. Во-первых, результата долго ждать. Во-вторых, времени уже просто нет чтобы ходить по два часа с масляной головой в старой шапке. В-четвертых, натуральный уход наверное хорош периодически, но постоянно в городских условиях (жесткая вода, сухой воздух, стрессы и многое другое) мне кажется я с ним не протяну. Наверное, если бы я жила в деревне, то была бы как бабушка Агафья))) Но живя в городе, лучше быть как Юлия-Тедди)))
Для начала, после летнего перерыва, я решила попить витамины. Далеко идти не пришлось – в шкафу завалялся Компливит, и решила, что для начала не плохо. Пропила 30 дней. Вообще же я больше предпочитаю дрожжи Нагипол-1 и рыбий жир. Они действуют более эффективно и мягко. Внутрь, все-таки, я думаю, лучше принимать что-то более натуральное. Но в моей ситуации и Компливит сгодился, общее состояние организма улучшилось, я стала бодрее.
На счет питания, то тут тоже уже 1,5 года как оно у меня устоялось. Ем и рыбу, и курицу, и яйца, и орехи, и злаковый хлеб, пью соки, стараюсь хотя бы 3 раза в неделю есть овсянку. Сладкое организм особо и не требует, обычно я могу съесть в день пару печенек или булочку, а так же 3 кубика шоколадки. За последний год вообще стала предпочитать из сладостей только мед, пастилу, мармелад, козинаки и халву.
Что я добавила в этот восстановительный период так это морскую капусту (в консервах), стала больше есть рыбу, преимущественно скумбрию (врач сказал что это одна из самых полезных рыб среди обычных, бюджетных), каждый день ела творог, налегала на каши. Еще я стала пить больше воды. Раньше я просто утром натощак выпивала большую кружку (примерно 300 мл), а сейчас пью в течении дня еще две таких кружки – больше не влезает.
Вот с физической активностью мне надо исправляться, как правило тренируюсь 1 раз неделю, на данный момент заставляю себя делать это 2 раза в неделю. В течении дня стала делать разминающие упражнения для шеи, чтобы кровь не застаивалась, ну и соответственно чтобы волосы от притока крови лучше себя чувствовали)))
А теперь к внешнему уходу. Итак, к концу сентября я приобрела полный набор так сказать.
Шампунь и бальзам от Органик Шоп я оставила прежние. Шампунь вообще для окрашенных волос, я его еще весной приобретала для лета, исходя из того что в сериях для окрашенных волос есть УФ-фильтры. Но летом я его почти не использовала (дуреха). Он мне нравится тем, что моет мягко, но начисто, не путает и не сушит волосы. Для меня это главное в шампунях. Покупала я его в местном сетевом магазине Айлайк за 110 руб. В нем нет СЛС, силиконов и парабенов. Опять-таки для кожи головы я считаю, это хорошо.
Бальзам для гладкости я использую уже достаточно давно, и он мне очень нравится. Состав легкий, хотя можно было и добавить каплю Диметикона…но тогда это был бы уже другой продукт))) Мне нравится этот бальзам тем, что он хорошо смягчает волосы, убирает пушистость, придает волосам блеск. При этом он не утяжеляет и не перепитывает их. Приятный цветочный аромат. Купила все там же, за 110 руб.
А вот собственно новинки, которые я уже успела хорошо опробовать и за месяц они дали мне отличный результат.
Реструктурирующая маска и восстанавливающий крем серии Милк Лайн от Капус (с фирмой знакома уже давно, в основном по спреям, а вот маску и крем взяла у них впервые). В принципе, в моем городе эту серию найти проще всего, так же просто как и Эстель. Это Итальянская фирма, но более бюджетная чем Каарал. Оба продукта обошлись мне по 189 руб., покупала все в том же Айлайк.
Составы у них схожие, основаны на увлажнителях, силиконах, молочных протеинах, масле макадамии, шелковом протеине, соевом белке и кератине. Производитель обещает питание и восстановление сухих волос, предотвращение дальнейших повреждений и выравнивание структуры. Я сначала вообще хотела купить средства от Ангел, но сравнила составы, и оказалось что у Капус они более питательные и насыщенные.
К слову сказать, на Айрекоменде я нашла не очень хорошие отзывы о креме. Девочки пишут, что он сильно жирнит, утяжеляет, волосы как грязные, эффекта ноль и т.д. Фото волос никто не выкладывал, но судя по всему, это пишут люди с тонкими волосами. У меня они, как мне кажется, средние. И маску и крем они, буквально, съедают, при том что наношу я довольно обильно.
Эти два средства сделали и продолжают делать свое доброе дело: волосы стали эластичные, живые, гладкие.
А еще волосы от них очень вкусно пахнут, даже окружающие это отмечают.
Вечная моя проблема – рост волос. Они у меня не торопливые, 1 см в месяц как правило, иногда чуть больше. С мая я ничего уже не делала для роста ( до этого были горчичные маски – эффективные но сушащие волос, настойка красного перца и никотиновая кислота).
И попутно восстанавливая волосы я поняла, что необходимо чем-то простимулировать рост. Опять таки домашние средства уже надоели и времени не было. И опять все там же я купила за 450 руб. спрей СПА Юрского периода, концентрированный экстракт трав для уменьшения выпадения и стимуляции роста. Эта штучка абсолютно натуральная и хранится после вскрытия всего 3 месяца (у меня скоро будет 2 месяца как я ее использую).
Состав: вода очищенная, пребиотик лактиол, лечебная соль, пантенол, L-аргинин, L-карнитин, экстракт пальмы сереноа, аминокислоты цистеин, бетаин, таурин, экстракты готу колы, корня лопуха, шишек хмеля, витамин С, кофеин, витамин РР, лактат натрия, консервант шаромикс (из брусники и рябины).
После втирания в корни этого спрея, по коже не то мурашки пробегают, не то тепло… Вобщем, он действует, и я поняла это когда после недавней стрижки (2 недели назад) ужасная форма испорченная летней стрижкой была преображена, выровнена, без ущерба для длины.
слева фото конец июля, справа октябрь 2014
И еще две вещи, которыми я стала пользоваться за прошедший месяц.
Всем известный термозащитный крем Каарал, и проф. утюжок Hairway (купила спонтанно, хотела взять Мозер, а у него не было регулятора температуры, поэтому взяла неизвестный мне немецкий утюжок, отзывов о котором практически нет на всем пространстве интернета). Термозащиту купила за 450 руб. в проф. магазине Цирюльник, а утюжок за 1700 руб. в проф. магазине Альтаир. Утюжок сначала разочаровал: я пыталась выпрямить свои пушистики на 110 градусов)))наивная. А вот на 180 то что надо! Единственный минус – во влажную погоду что выпрямляла, что не выпрямляла… Поэтому за месяц, собственно использовала где-то 3-4 раза это набор.
Ну а теперь, собственно схема применения всего этого богатства.
Я мою голову 2 раза в неделю. Мылю соответственно только корни, а длина промывается сходящей пеной. Раз в неделю маска (в день генеральной помывки, наношу на 20 -30 минут, держу пока моюсь), а другой раз – бальзам (минут на 5). Затем, когда волосы подсыхают, пшикаю на корни спрей Юрского периода и втираю массажными движениями в течении 2-3 минут. Потом на влажные волосы наношу крем Капус. Когда волосы высыхают – причесываю. Затем делаю косу или дульку, чтобы волосы потом лучше лежали, либо выпрямляю (после нанесения крема Каарал естественно). Кстати, опять в защиту «молочного» крема: после Капуса я еще и наносила Каарал – и волосы не были жирными или перепитаными, все отлично, крема подошли друг другу. И моим волосам)))
Таким образом, у меня получается схема, при которой я совмещаю довольно натуральный уход и силиконовый. Натуральный для корней, а силиконовый для длины.
И еще один небольшой нюанс, раз в три недели я промывала волосы шампунем Утренняя роза, чтобы волосы не были утяжелены. Он кстати довольно мягкий, а в сравнении с Желтковым и Особым – вообще супер.
на фото волосы спустя 3 недели указанного ухода
спустя 1,5 месяца, и выпрямлены утюжком
Относительно густоты, советовать не могу, у меня она генетическая, от бабушки, но думаю, что можно сделать волосы еще гуще и толще – главное для этого здоровье и питание, питание организма и волосяных луковиц. Кстати Юрский спрей прибавил мне «антенок» в височных частях. Что касается цвета, то 1,5 года назад красила хной (здорово тогда подсушила волосы). Цвет меняется в зависимости от яркости освещения, солнца, от вспышки, то я русая, то рыжая. Красить не планирую. Отращиваю свой цвет (какой он на самом деле – для меня уже загадка, т.к. до хны был русый, а теперь кажется и свои рыжие растут), и мечтаю о волосах до талии, а может и до попы))) Хочется верить, что я на правильном пути, а моя история кому-нибудь поможет. Главное не забрасывать уход за собой, иначе можно испортить волосы и за неделю, а восстанавливать потом год. У меня к счастью, во время получилось исправить свою ошибку.