Сколько врмени нужно чтобы восстановить волосы?

На фото (1) 2012г. Я отрастила свой цвет- здоровые, нетронутые краской и стайлингом волосы,  и начала красить их  снова.  Они от чего-то портятся очень быстро- начинается сильная ломкость.   Еще не особо точно знаю как и что надо делать. 

Часто пишу отзывы про ополаскиватели Пантин, шампуни Палмолив, Гарньер, Грин Мама, про странные бальзамы которыми недовольна, неудачно попадаю на средства от сечения.

Первым спреем для увлажнения волос выбираю эстель.  Знать не знаю, что такое стрижка горячими ножницами, и тем более, не догадываюсь о стрижке жгутиками. Каждый раз при окрашивании волос- крашу всю длину как в первый раз и держу краску на длине по 30-40 минут- каждый раз! (Освежаю цвет))  Не знаю что такое шампуни для стабилизации цвета и зачем они вообще нужны- без них обойдусь! Не знакома с ампулами диксон, еще не использую их каждую зиму от ломкости. Понятия не имею, что у Кутрин есть серия Премиум, которая позже решит мою проблему ломкости  чуть ли не на 90%. 




Недавно купила свою вторую профессиональную маску: каарал с пчелиным молочком, я от нее в восторге, но волосы почему-то не превращаются в рекламный постер. До нее часто использую маски из мас.маркета. 
Относительно недавно начала пользоваться утюжком( уже год) , конечно с термозащитой!- Хорошей и профессиональной. Однако, за год до  утюжка, был ежедневный фен! – Без термозащиты!
Понятия не имею зачем защищать волосы от УФ излучения. 
Уже год пью витамины для здоровья волос: то пивные дрожжи, то перфектил. Кроме никотинки для укрепления волос от корней- ничего не знаю.  

Фото (2) 2015г.
Я пользуюсь утюжком уже  лет 5… каждый день! Крашу волосы- исполняя целый шаманский ритуал какой-то-: спреи, ампулы, шампуни, стабилизаторы. На корни одно время выдержки, на длину другая смесь и другое время выдержки…
Почти не попадаю на продукты которые мне не нравятся, от того что научилась читать составы. Пью витамины, чаще использую тоники для кожи головы, чтобы улучшить качество формируемого волоса. Летом активно защищаю волосы от УФ излучения. Открыла для себя  продукты с гиалуроновой кислотой, несмываемый уход стал многоступенчатый, а в моем уходе появилось выражение «СПА –Суббота», когда волосам достается по полной- и только самого приятного! Зимой часто использую ампулы для восстановления, чтобы снизить ломкость. Регулярно стригусь методом жгутиков. 

У Вас обязательно будут шикарные волосы! Юлия-тедди.