1 месяц на красоту. Я мама. День 2


После родов, я столкнулась с таким моментом, что ухаживать за собой и что более пугающе- ощущать себя красивой — иногда не то что не было время (положа руку на сердце- было), но не было желания. Вы ночью просыпались 4 раза, ребенок громко  плачет на ухо, требует носить на руках, не успела убраться дома, нужно приготовить есть — все это настолько вносит дисгармонию, что собственный совет: «Иди сделай масочку на лицо- будь красавицей» — звучит настолько неуместно и по-издевательски. И тогда я поняла, что начинать уход за собой нужно с восстановления гармонии вокруг себя и в себе.

У меня и у каждой молодой мамы есть два (а то и чуть больше) момента времени, когда вы с одной стороны привязаны к ребенку и никак не можете уединиться, а с другой стороны- это лучшее время чтобы сделать что-то для себя. Это купание, и это прогулка.

Прогулка.

  • Купите в магазине в отделе замороженного теста — замороженные сырые заготовки круассанов. На сколько я знаю по себе и отзывам других мамочек- круассаны прекрасно переносятся детками на ГВ.

Дома их нужно будет разморозить в микроволновке 1 минуту или дать постоять минут 30. Смажьте их яйцом и выпекайте 20  минут

  • Приготовьте чай для термоса. Я люблю чай «Принцесса Нури с бергамотом» и добавьте молоко.
  • Возьмите на прогулку книгу для вдохновения.

Вот несколько моих  легких книг для вдохновения:

  1. «Французская жена» — эта книга о домохозяйках и уборке. Она написана в очень приятном тоне. Читается легко. Побуждает к действию. Если нравится раздел 1 месяц на красоту в моем блоге — то эта книга тоже понравится.
  2. «12 кутюрье. Женщины-легенды, изменившие мир» — В ней нет практической информации для молодых мам или домохозяек,  но она красиво написана и легко читается. Меня очень вдохновила на открытия собственного дела.
  3. «Француженки не спят в одиночестве» — я читаю ее выборочно, но многие моменты очень вдохновляют на уход за собой. А еще там есть рецепты блюд. Мой муж с подозрением смотрит на название книги… и сразу делает мне комплименты, начинает всячески проявлять любовь ко мне)))
  4. «Хюгге или уютно счастье по датски» — личный дневник одной журналистки, которая на 9 месяцев переехала с мужем «Лего-меном» в Данию. Легко и интересно читается, цепляет с первых страниц. Благодаря ей — Вам будет что рассказать мужу вечером за ужином (всякие интересные подробности жизни датчан) — на случай если тема «Как покакал ваш ребенок» будет исчерпана. Мой муж с интересом слушает мои пересказы и каждый вечер спрашивает: «Ну что на этот раз было в книге?»

Сейчас когда в Питере наконец-то появилось солнце я стараюсь гулять утром. Начиная с весны и до лета- это лучшее и самое полезное время. Я встаю в 7 и до 9 занимаюсь работой. В 9 или 10 — есть 2 часа на прогулку.  На удивление, ребенок спокойнее с таким режимом. — Видимо солнце поднимает настроение не только мне.

До встречи в следующей заметке!

0 Comments
Previous Post
Next Post