1 месяц на красоту. День 12-тый.

Полезные привычки для красоты кожи тела. 

Тело и гладкая кожа — такова наша тема на сегодняшний день!

Здравствуйте, мои хорошие!

У кого-то уже наступило лето, где-то только приближается. Так что стоит уделить большое внимание красоте кожи. Нет ничего непригляднее, чем короткая юбка из под которой выглядывают ноги в запущенном целлюлите, а кожа покрыта раздражением от бритвы и врастающими волосками. 
Не смотря на то, что статья называется 11 день, если Вы себя действительно любите — у вас уже почти 3 недели со дня, когда вы начали пить 2 литра воды в день, бегать, не есть перед сном  и есть грейпфрут на ночь. Поэтому кожа на бедрах уже должна была значительно преобразиться! И сейчас наводим последние штрихи, чтобы сделать бедра еще более гладкими и красивыми!

А если вы все еще этого не делаете- бегом возвращаться к перечитыванию всех дней!

  •  Полюбите принимать ванну с морской солью. Ионы солей, проникая через поры, стимулируют обменные процессы в организме, помогают выработке коллагена, увлажняют, улучшают кровоток, помогают бороться с целлитом.  Такая привычка станет вашим верным помощником в борьбе и профилактике стрий, растяжек и  целлюлита.

О солях для ванн, которыми пользуюсь я, можно почитать тут- http://yuliya-teddi.com/manikyur/uhod-za-nogtyami-posle-gel-laka-chast-2 и тут — http://yuliya-teddi.com/moy-uhod-za-volosami/uhod-iyun-2014

Чтобы намешать полезный коктейль соли  смешайте: соль, базовые масла и эфирные — все это можно хранить в закрытом флаконе, а можно смешивать каждый раз перед применением.

  •  После принятия ванны сделайте скраб. Можно использовать морскую соль, можно свежемолотый кофе с медом, можно прибегнуть к помощи готовых магазинных продуктов. Тот же Зейтун предлагает широченный выбор скрабов — http://www.arabsoap.ru/catalog/scraby/ . Хорошо скрабируйте ноги, так как это позволит убрать раздражение. Скрабируйте все (!) зоны, где бреете волосы. О моем любимом скрабе для кожи ног и тела читайте тут — http://yuliya-teddi.com/dlya-tela/epilyaciya-vosk-ili-shugaring.
  • Уделите большое внимание тому, как убрать раздражение после бриться ног или перейдите на шугаринг или воск. Подробнее о том и другом читайте в статье- http://yuliya-teddi.com/dlya-tela/epilyaciya-vosk-ili-shugaring

  • После этого можно устроить обертывание с ламинарией. Купите в аптеке ламинарию сухую, заварите ее и с помощью ее и пищевой пленки- обработайте проблемные места на 20-30 минут. После чего примите контрастный душ. Если проблемных зон нет, устройте очищающую процедуру. Я делаю маски для тела из глины. Для этого использую или голубую кембрийскую с эфирными маслами -подробнее о них читайте тут  http://yuliya-teddi.com/uhod-za-licom/sezon-glinyanyh-masok-obyavlyayu-otkrytym или обертывание от Зейтун. О нем можно посмотреть в видео — http://yuliya-teddi.com/video/pokupki-u-zeytun. Вместо контрастного душа можно использовать обтирание кубиками льда. Заранее приготовьте разные смеси на травах, кофе или минеральной воде, разных чаях или соках. Поэкспериментируйте и найдите свой любимый коктейль для льда. 

  • Если в вашем городе есть крупные центры фитнес залов- сходите на бесплатное  пробное занятие, а после этого хорошенько попаритесь в сауне клуба!
  • И в заключении ритуала для гладкой кожи — пользуйтесь после душа молочком или маслом с добавлением эфирных масел.

Я Вас люблю, Вы себя тоже любите! Юлия-тедди.





Копирование статьей из блога в другие источники запрещено и защищено авторским правом. ©Юлия Волконская

0 Comments
Previous Post
Next Post