1 месяц на красоту. День 1.

Доброе утро, любимая!

Уверенна что именно такую фразу должна слышать каждая из нас. И именно с нее я буду начинать каждый ваш день. Сегодня день для Новой Тебя!

Сегодня, подготовь все для завтрашнего Волшебного утра: перестели постель, погладь наволочки, сбрызни на тело перед сном любимые духи. — И вот Утром открой глаза и сладко потянись. Улыбнись. Пусть твоя улыбка на пару секунд унесет тебя в волшебные грезы, пусть эта улыбка будет как та, которой ты бы ответила на слова : «Я люблю тебя! Ты сводишь меня с ума!» Немного поваляйся в постели растягиваясь в разные стороны как ласковая кошка. Это будет хороший день, правда хороший! Он будет совершенно другой — потому что ты — драгуая. И с каждым днем ты будешь меняться все больше и больше. И каждый твой день будет все больше и больше похож на День твое мечты.

Прошлепай теплыми ногами по прохладному полу на кухню и налей себе стакан чистой воды. Выпей его, представляя как будишь водой каждую клеточку своего прекрасного тела. Разжижаешь кровь, она ускоряет свое движение неся энергию жизни к каждой клетке. Просыпайся, милая… Этому дню жизненно необходима — Ты — свежая и отдохнувшая. Сейчас этой парой глотков ты разбудила свою пищеварительную систему и когда ты позавтракаешь, твой завтрак усвоится быстрее и лучше. — Это значит что прилив энергии наступит раньше.

….массаж тела на масле Vieso из марокко. Я всегда говорю именно про него, потому что я знаю как оно пахнет и я знаю какие эмоции расслабления, возбуждения и умиротворения вы испытаете вдыхая этот аромат, растирая его по телу…..

Завари себе чашечку чая с травами. Оденься и отправляйся на балкон. У тебя есть балкон? Отлично. Попивай чаек и делай зарядку. — Присядай, можешь поделать махи ногами, добавь парочку выпадов. Вернись домой, отожмись 10 раз, 30 раз покачай пресс. Сегодня ты просто посмотришь в каком тонусе находятся твои мышцы.

На завтрак у вас, злаковая каша на воде!

….этот приятный ритуал: выбирать каждое утро — что будет касаться твоего тела в самых нежным местах?…

Пока будешь кушать, не листай мировые новости. Лучше напиши подруге или родителям. Скажите что у вас все хорошо, пожелайте им тоже хорошего дня. Обнимите тех кто рядом.

Сегодня день очищения и подготовки к новому! Тебе решать начнешь ли ты с гардероба или разберешь кухонные шкафчики? Помни, что гармония и чистота привлекают ту же самую гармонию и в твою жизнь. Энергия процветания и благополучия живет там, где каждая вещь имеет свое место, где нет ничего лишнего. Где опрятно, чисто, ухожено. Ты прекрасна и ты достойна находится в такой же обстановке.

….запиши туда 10 пунктов от которых хочешь избавиться в своей жизни. Сюда могут входить и вещи, и эмоции

Переберите ящики с нижним бельем и выкиньте все неопрятное белье. Ухоженность начинается с того, что не видно никому вокруг — это ваш уютный дом и то, что скрывает одежда. Разложи белье так, чтобы ты могла каждое утро выбирать что одеть? А не так что какие трусы под руку первые попались — тем и суждено. Создай себе этот приятный ритуал: выбирать каждое утро — что будет касаться твоего тела в самых нежным местах? Можешь положить в ящик с бельем саше с ароматом или возьми любую ткань — обильно нанеси на нее свои любимые духи и положи ее в ящик к белью.

Читатели @bevol_box рекомендуют Топ фильмов после которых тебе Захочется быть красивой : может быть вы найдете там что-то новенькое : (смотри этот пост)


Соберите все вещи, которые уже год не одеваете и думаете, что оденете когда-нибудь и куда-нибудь. — Соберите их и отдайте на переработку / продайте. Все что осталось — аккуратно сложите, развешайте. Создайте отдельную полочку для домашней одежды. Создайте себе отдельные образы из домашней одежды, в которых вам не просто по-домашнему удобно, но вы могли бы так при случае выйти в магазин или заняться сексом? — Если вы смотрите на это одеяние и оно не подходит не для публичного похода в местный супермаркет ни для занятия сексом — увы, с этим чудным предметом вашего гардероба вашему Новому Я пришло время попрощаться.

После дня, когда вы расхламляли гардероб или любую другую часть дома — вы заслужили прекрасный отдых. Возьмите чистое, душистое полотенце, приготовьте себе горячий ароматный чай с травами или бокальчик вина и отправляйтесь в ванную. Если в ванной вас ждут масла и маски из нашего магазина ИМ bevol_box, тогда за качественное время препровождения я спокойна. Сначала соберите волосы в высокий пучок и сделайте себе массаж тела на масле Vieso из марокко. Я всегда говорю только про него, потому что я знаю как оно пахнет и я знаю какие эмоции расслабления, возбуждения и умиротворения вы испытаете вдыхая этот аромат, растирая его по телу. Это масло очень экономичное за счет того, что хорошо скользит. А еще у него полностью натуральный состав. Я использовала его всю беременность, чтобы ухаживать за кожей тела. Промаслите тело, а потом немного полежите в теплой ванне.


Вечером возьми ручку, тетрадь или планер и запиши туда 10 пунктов от которых хочешь избавиться в своей жизни. Материальных и нематериальных. — У кого чего больше? Сюда могут входить и вещи, и эмоции.
Посмотрите сегодня фильм, который обычно мотивирует вас быть лучшей версией себя. Мы собрали для вас небольшую подборку в комментариях от клиентов @bevol_box : может быть вы найдете там что-то новенькое : (смотри этот пост)

0 Comments
Previous Post
Next Post