Фитнес с тренером.

На фитнес я хожу уже….скоро будет 2 года.
Занимаюсь лично с тренером. Пишу в колонке «фитнес дома» потому что все это можно делать дома!
Я вообще человек скромный, и если бы у меня так часто не домогались вопросами что я делаю для попы- я бы даже и не подумала, что мой опыт так важен может быть для кого-то.
Часто люли видящие мои фотки спрашивают какие конкретно упражнения я делаю.
Но дело вовсе не в упражнениях, а в том что я 2 раза в неделю 4 недели в месяц, 12 месяцев в год делаю одно и то же!
И когда я отвечаю –все что найдете в нете- то и делайте. Меня не понимают, и думаю что я что-то недоговариваю. Всем хочется конкретики!

Сама я если честно мечтала бы начать заниматься силовыми, но тренер упорно отговаривает, убеждая что попа у меня и так есть- а от силовых на моей миниатюрной фигурке появятся только жилистые ляхи….

Начинаю я с 15 минут кардионагрузки- велотренажер. В быстром темпе. Иногда халявлю- еду лишь бы ехать. Нет велотренажера- бегайте по ступенькам.-и такое пробывала:) я в 9-ти этажке- мне удобно! Жаль только запахи в подъездах далеко не для спорта- бегайте на улице.

Затем выпады. Я особо не утруждаюсь, но вы можете взять гантельки в руки.
30 выпадов на одну ногу 30 на другую. Потом повтор. При выпадах согнутое колено должно составлять ровно 90 градусов.- пятка при этом будет стоять под коленкой а не дальше!

Махи ногами в стороны и назад… одной ногой по минуте. Потом меняем. 2 подхода

Встаем ноги на ширене плеч, шагаем не крест (правой ногой шагаем за левую- в бок)- по сути мы делаем глубокий реверанс!- глубокий потому что нужно дотронуться коленом до пола. Все по минуте на каждую ногу. 2 подхода.

Ложимся. Кладем ноги под 90 градусов к телу. (короче лежим в виде буквы г!)
Верхнюю ногу сгинаем в колене поднимаем, описываем как бы полукруг- датрагиваемся коленкой пола у нашей груди- при этом пятка будет смотреть вверх. – от этого упражнения у меня больше всего всегда болит зад)) очень сильно до ломоты напрягаются «ямочки»
Затем в той же позе буквы г- уже прямыми ногами делаем махи вверх.

Встаем на колени- на четвереньки- делаем всем знакомые упражнения- махи ногой в сторону, махи ногой вверх. Но это еще не все- делаем мах вверх и не опуская ногу в исходное делаем мах в сторону. (это третье упражнение по сути просто совмещает первое и второе) На каждую ногу отводим по минуте. А всего 3 подхода на каждое! Упражнение!

Ложимся на спину. Ноги на ширене плеч согнуты в коленях- отрываем таз от пола- и соединяем колени- пружиним 3 раза! Опускаем таз. Делаем минуту. 3 подхода!

Берем фитбол (мяч большой для фитнеса) садимся, сжимаем мяч между ног коленями и бедрами- сжимаем так сильно как только можем- и пружиним- но не в сторону расслабления, а в сторону еще большего напряжения! Сжимаем 30 сек. -40 сек. По 3 раза.
Если не будите халявить то на самых первых порах сможете проделать это всего 30-40 сек. Дальше мышцы начнут трястись и попросту отказывать «пружинить в ритме»

После полезно снова 5 минут покрутить велик. Немножко растянуться на шпагат- буквально по минутке.

Выпиваю кефирчик, закусываю бананом. Еду домой. Дома стараюсь съесть что-нибудь белковое.

Все.

часть 2.- год спустя- так же смотрите фото.
могу сказать что ничего сверх естественного я не делаю. мой плюс это только регулярность.

3 комментария

Любимые туши для ресниц.

Тушей для ресниц огромное множество с огромным разнообразием кисточек  от самых странных форм до классики. А какое разнообразие  текстур: жидкие водянистые и жидкие маслянисто-силиконовые, очень густые (липкие) , очень густые (сухие), с ворсинками и без. Но зачем, если идеальная всего одна?!

У  каждой из нас с вами — разные типы ресниц:  длинные, короткие, густые и редкие, растущие прямо или лучиками в разные стороны, прямые и с изгибом.  И то, что хорошо одним ресницам, порой может смотреться не самым красивым образом на других.

Когда вы ищите по чужим отзывам тушь для себя — обращайте внимание на тип ресниц, которые хвалят эту тушь.

У меня ресницы не очень густые и растут «лучиками» т.е в разные стороны. Поэтому многие туши склеивают их.  Так что, мне нравятся две:

1. Тушь для ресниц Bourjois Volume Glamour Max.

2. Тушь для ресниц Chanel Sublime .

Обе они  отлично подходят для «лучикообразных» ресничек.

Влюбившись в буржуа, я заинтересовалась и другими тушами этой марки. Но ни одна из опробованных после мне не подошла: слишком сухая, без заявленного объема, или склеивает или есть комки. Volume Glamour Max- моя идеальная тушь! Она густой- сухой консистенции, поэтому реснички не липнут друг к другу. Ее суперская особенность- ворсинки. Они здорово насаживаются на кончики ресниц, удлиняя их. Но ведь они есть не только на концах ресниц, они по всей длине, поэтому  тушь  делает ресницы плотнее и более пушистыми.

Я хожу с ней в бассейн, хотя она и не водостойкая! Но от воды она не размазывается, а осыпается ворсинками, которые потом так же легко этой водой и убираются.  Часть туши все же остается на ресницах, что все же придает глазам лучший вид.

Обычно, мне редко подходят туши с пушистыми кистями. И лучше всего на мне смотрится тушь с силиконовой щеткой. Но тут- огромная, пушистая кисточка  просто шикарна.

С самым первым флаконом у меня была беда- тушь никак не смывалась обычными средствами, только для водостойкой косметики. Но покупая ее во 2, 3 и 4-ые разы я с такой проблемой больше не сталкивалась.

 

2. Тушь для ресниц Chanel Sublime.  Недавний подарок подруги на день рождение.

У нее силиконовая кисть и необычная дли жидких тушей консистенция. Она силиконово-маслянистая. Это очень ощущается, когда начинаешь красить ресницы.

Краска тянется по ним непривычно гладко, ложится от и до, как «вторая кожа», делая каждую реснички более толстой. Ресницы практически не слипаются. Комков нет, но иногда бывают на кончиках. Окрашивание получается очень аккуратным и естественным.  Ворсинок в ней нет,  пушистого объема как у буржуа тоже. Зато есть аккуратные черные реснички. 

Крашусь я всегда в 1 слой. Второй на моих ресницах выглядит просто некрасиво.

Пользоваться приятно, но второй раз брать не буду. Вернусь к любимой Bourjois.

 

1 Comment


Стрижка и блеск волос.

Мне сегодня очень понравился дуэт для укладки, которым меня мазали в салоне. Волосы нереально гладкие, сходила просто на стрижку, а гладкость как от восстанавливающей процедуры.

Была я в салоне Апельсин по адресу Коллонтай 28.к1.

Стригла меня мастер Ксюша Рандаренко. 

В этом салоне, мне кажется, все мастера умеют вытворять с волосами нереальные приятности. Они очень здорово моют голову, немного массируя кожу головы. Делают это минут 5, если не больше. Все 5 минут сидела в бегающих мурашках, так как очень люблю массаж!

Когда сушили  волосы, тоже очень приятно перебирали корни. Мурашки бегали табунами от шеи и до кончиков пальцев на ногах! Так что я осталась в полном восторге!

 

Вымыли мне голову шампунем лориаль питательным для  окрашенных волос. Фото не прилагаю, так как у них огромный разброс серий, а я не уверена чем именно меня мыли.

И на влажные, отжатые полотенцем волосы нанесли «коктейль». Мастер в ладонь сначала выдавливала термозащиту лориаль,

а затем туда же, пару капель масла керастас  (Touche Finale Полирующая финиш-сыворотка для блеска волос, Kerastase Couture Styling).

Все это она растирала между ладонями и затем наносила на волосы.

Еще она поделилась маленькой хитростью, сказав, что полирующая сыворотка начинает блестеть после термообработки, без нее особого эффекта от средства нет, поэтому самое лучше- ее под утюжок.

Эффект  нравится куда больше чем  от масла лориаль, с которым меня обычно укладывают  в Агоше. На фото это видно в маленьком нюансе блеска, но заметно!

1. Агош, 2- Апельсин.

 

Но, пока, сравнивая фотографии после разных процедур- мне кажется, что оллин была самой крутой и классной! Так же на фото «фото эффекта керастас СПА процедура» и сегодняшняя-  по ним можно сравнить стрижки в салоне Агош и сегодня в салоне Апельсин.  Сегодня  меньше торчащих волосков, так как в Апельсине обрабатывают волосы еще «на излом» и все что торчит, после того, как прядь натягивают на ребро ладони- все убирается.

Плюсы Апельсина на мой взгляд в :

— у них особая техника мытья волос- каждый мастер умеет очень-очень приятно делать массаж во время мытья головы и растягивает эту процедуры на минут 5. В Агош- мытье головы, это просто мытье.

-В Апельсине лучше техника стрижки- там и «жгутиками» и «на излом», в Агош только жгутики и не такие мелкие. 

 

Вообще, думаю я отрастила длину которая полностью меня устраивает и теперь, скорее всего, буду просто ее поддерживать.  Очень нравится как выглядят волосы большей длины чем у меня, когда они лежат спереди, но когда они откинуты назад и начинают закрывать талию и переход к бедрам- теряется какая-то сексуальнсть (на мой взгляд). 

До и после стрижки. Убрали см. 3.

7 комментариев

Мой любимый ресторанчик на «ваське» или о Питере, еде и книгах.

Оказалось, что чтобы почувствовать себя отдохнувшей, надо было, чтобы сел телефон, и вместе с ним пропали ойкающие смс-ки, всплывающие лайки от инстраграма, словно манящие и напоминающие: « Пс, детка, ты в меня уже 2 часа селфи не загружала!».

Оторвала голову от рабочего монитора и поняла: день пролетел с утра и до вечера, а я и не заметила. Пролетел на одном дыхании, и непонятно откуда взявшихся силах.… Но стоило это заметить и понять, что на часах 5 вечера, а мой единственный прием пищи был в 10 утра и состоял из овсянки, зеленого чая и яблока — как силы тут же куда-то улетучились, словно кто-то нажал на мне кнопку «выкл»

Станцию метро В.О (ваську), в 18.30 частично перекрывают, от чего возле входа скапливается стадо агрессивных пингвинов. В такие моменты, я всегда удивляюсь человеческой натуре: как гречку — гречей называть — это мы «За»! Как бордюр – поребриком — тоже! Как грязные колодцы с наркоманами именовать не подъездами, а парадной – тоже первые! Но, как щемиться в плохо закрытую щель ограждения, которая призвана формировать очередь в одинокую дверь метро — так питерская интеллигентность у многих забывается. Но, в этот вечер был жуткий ливень, и стадо агрессивных пингвинов было вооружено спицами, торчащими из зонтов. Я решила не рисковать и скоротать часок- другой в любимом ресторанчике.

На 7 линии минуя фонтаны, бренчащих на гитаре людей, поющих и танцующих индейцев, бомбардира Василия- расположился Market Place. Оно чем-то напоминает мне Центральную Кофейню из сериала «Друзья».

Возможно красным диваном возле низенького деревянного стола, может быть, различными мягкими креслами и стульями.

Я обожаю это местечко. На столах всегда стоят свежие букеты цветов, а зимой он украшен в лучших европейских традициях.

Люди там часто просто сидят и болтают. Сидят по часу, по два — раскинувшись в мягких креслах или диванах, давно выпив свой кофе и полностью уйдя в уютную беседу с другом.
На втором этаже можно заказать сытый завтрак, обед или может быть ужин. Там есть и творог и орешки, и йогурты, салаты, пасты, мясо, рыба, банальная яичница. Простая, разнообразная, вкусная еда.  А на первом расположен бар. Там можно отведать совершенно невероятные чаи с различными лепестками, ягодами, травой, мёдом, а может быть и заказать вина. 
Это невероятно уютное место!

Заказала себя пасту с курицей и томатами, зелёный чай и расположилась в ожидании еды на втором этаже. Пасту готовили минут 15. И толи мясо было и вправду чудесным, то ли таковым было бы все, после целого голодного дня — но поужинала я с большим удовольствием!
Спустилась вниз я уже на пару с зеленым чаем, устроилась поудобнее за высокой стойкой у окна и открыла измученную книгу Изабель Рабино «Многоликий Кристиан  Диор».

Купила я ее еще…. как сообщает мне мой инстраграм- 17 недель назад, и до сих пор еще читаю…Измученная она по тому, что я не могу читать книгу и не делать в ней пометки. Я делаю это карандашом или, что еще хуже — загибаю уголки страниц. Мой муж считает это высшим проявлением варварства, а я так «общаюсь с книгой». Знаете, что меня так увлекает в этих биографических книгах: Шанель, Диор.… Нет — вовсе не имена! Эпоха, меня увлекает описание Парижа, Франции и в целом мира 20-ого века. Какие-то клочки из описания второй мировой, изобретение фотографии, появление и развитие кинематографа, отрывки о театре, русском балете, взорвавшем весь Париж, десятки и даже сотни разных судеб, имен, чье-то творчество и чьи-то музы, архитектура, история улиц. Там так много всего. 

 

Я просидела так час, пока мой зеленый чай окончательно не остыл… Кстати, что здорово в кружках этого ресторана- они очень толстые, и чай в них очень долго не остывает)))

Когда вышла на улицу было ощущение, что я отдыхала несколько часов. Усталость и измотанность сняло как рукой. Какое же, девочки, это прекрасное место, в котором так приятно посидеть утром с чашечкой кофе и печенькой, а вечером за чаем почитать книгу!

5 комментариев

5 любимых книг

Хочу вам рассказать о своих любимых книгах, чтобы вы познакомились с ними и может быть даже со мной) 

Всего их 5:

1.«Божественная комедия» Данте. Поэма, написана Данте Алигьери в период с 1307 по 1321г. Меня всегда ещё дразнил сам тот факт- прочесть то, что было написано в 14 веке! Прикоснуться к такому далёкому, безвозвратно ушедшему через строчки на бумаге. Понять чем жили люди в 14 века, как они думали, что осуждали, а чем восхищались?
Тут, наверное, правильнее сказать – не любимая, а книга, которую я бы вам просто посоветовала прочитать. Эта единственная книга, которую я читала несколько лет. Нет, не перечитывала — а читала. Ад читается легко, чистилище сложнее — стих становится сложнее восприниматься, рай же вообще не понятен и то и дело лезешь смотреть обозначение. Она зацепила меня одной мыслью — «лишь те грешники в чистилище получали прощение, которые решали что грех их так страшен, что они не достойны прощения» А в целом мне было интересно ее читать исключительно из-за того, что это классика и в изучении истории искусств она встречается очень часто. То одного художника она вдохновила, то другого скульптора. Поэтому я для себя решила- это надо просто знать)))
2.»Сёгун» Джеймс Клавел. Это роман в 3 томах. Исторический, основанный на реальных событиях. Действие происходит в Японии далеких веков. Восток вообще очень загадочный, поэтому читать очень интересно. Прочитала я ее не отрываясь, всего за несколько дней! Это был, кстати, первый подарок, который я сделала будущему мужу на 18-летие)) Оба любим эту книгу, фильм смотреть после нее нереально- столько всего упущено. Джеймс Клавел мастер мелочей! После Сегуна я хотела читать его и дальше! И купила другую его книгу «Тай-пен»
3.»Тай-пен» – книга о Китае, время уже на век позже. Тут больше стратегий, меньше романа. Муж ее не осилил, а я вот тоже очень полюбила! Эта книга — стратегия. Всякие хитросплетения и интриги в масштабах целых стран и компаний приправленные куртизанками и историей любви. Безумно интересная, но читается сложнее чем « Сегун»
4.«Крестный отец» Марию Пьюзо. Это книга шедевр! Я думала, я не люблю истории о мафии, но это тут оказалось совершенно не при чем. Когда я ее читала, было ощущение что я смотрела фильм. Я в нее влюбилась безумно! Поэтому очень старалась растянуть — читала по несколько страниц перед сном и немного по дороге в универ. Очень боялась, что она быстро кончится и я буду скучать)) Она бесконечно удивляла, интриговала, трогала за душу, немного соблазняла и всячески влюбляла в себя. Это еще одна из наших общих любимых книг с мужем.
5.«Одинокая Шанель» Клод Деле. Из всех книг, эта единственная, которая написана не историком, а подругой Шанель. Это несколько придает ей окрас самой Шанель. Я начинала читать книгу Эдмонда Шарля-ру о Шанель «Le temps Chanel» и поняла, что одни и те же вещи поданы совершенно с разных сторон. Ну например, Шанель, своей подруге рассказывает что была чуть-ли не до 30 лет девственницей. Шарль пишет о том, как она начала свою «карьеру с романа». К чему я это все. Мне понравилась книга не точностью биографии — есть она там или нет. И вовсе не тем что она о Шанель. Она просто полна рассуждений, мыслей. Ни голых цитат, а интересных моментов. И я ее потом советовала многим подругам, которые вовсе и не интересуются модой. Книга очень легко написано, очень интересно, без сухого повествования дат и событий. Но дает много пищи для размышлений и о своей жизни, и о своем поведении.

2 комментария

Уход АВГУСТ 2014

1. Шампунь диксон 1-2 недели после окрашивания он в моем уходе преобладает. Шампунь останавливает вялотекущее окисление волос. Пользуюсь я им давно, вы наверняка уже и отзыв о нем читали- тут.  Стоит он примерно 600-800р за 1 литр.

2. Шампунь для увлажнения.  Как такового отзыва о нем я не писала, но фоотчетов после него было уйма. Вот тут- фоотчет 1и тут — фотоотчет 2.

3. Мой новенький бальзам глискур. Совсем недавно у меня, пользавалась 2 раза, так что пожалуйста на спрашивайте меня -как он мне, не знаю. В скором времени соберу все бальзамы за недавние месяцы:

-тимотей, нивея, глискур- и устрою вам большой отзыв сравнение)

4. Маска оллин, старушка  еще долгое время будет в моем уходе. 1. Она меня устраивает. 2. Она очень экономичная. Отзыв о ней тут-читать.

5. Усилитель блеска. Пока что тоже только делюсь фотоотчетами, и полностью расскажу о нем, когда кончится. Первый фототчет был в статье- тут. Второй же представлен сегодня.

6. Спрей! О!! Я хочу еще немного подождать и рассказать о нем, ведь в спреях  главное  понять, помогает уменьшить ломкость или нет, а это понимается только со временем. Но пока скажу- он та-а-ак классно распутывает волосы! Я наношу его на влажные, практически мокрые волосы и после этого они словно в шолке, а пальцы начинают скользит и пряди безпрепятственно распутываются. Хотя если у вас волосы сильно путаются- улучшение, конечно заметите, но не такое хорошее.

7. Мой любимый спрей ангел. Я забываю его наносить))) За последний месяц использовала редко, но поставила, чтобы вы не забывали что есть такая штука и очень классная. Писала о ней и тут в блоге и на арйекоменде.

8. Термозащита орибел. Тоже долго прийдется ждать отзыв. С такой штукой лучше не спешить) Но,  один ее минус я вам назову — плохо скользит и моментально впитывается в кожу рук. — Как ее с таким свойством распределять по волосам, фиг знает. Пока я в большем восторге от керастас, а это радует только упаковкой.

А вот результат этого ухода:

На фото волосы после шампуня кутрин, маски оллин без а.к оллин, далее после удаления маски нанесла альтерну для глазирования. Все! Высохли сами, расчесывать не стала. Фото после сна. Сплю с распущенными, волосы откидываю за изголовье.

 

Пока делайте все выводы сами, а вот рекомендую ли я какие-то средства из тех, отзывы о которых я еще не написала, или нет- расскажу через месяц, а то и больше;) Заодно сравнив, как изменится внешний вид. 

Кстати, данный собравшийся уход никак не спасает меня от желания пойти и снова (спустя 2 месяца после стрижки) подстричь кончики волос. Так что скоро снова буду освежать длину. 

3 комментария

Пушистые волосы и азиатская гладкость. Как?

Апрель, май и частично лето выдались для меня богатыми на эксперименты. Они были не специальными, но, когда я поняла к чему дело идет, стало даже интересно.

Дело вот в чем: после того, как я достигла гладкости волос, их «лосковой» тяжести, для меня стало как-то проблематично рассуждать, как убрать пушистость. Не то чтобы невозможно. Ведь когда-то мои волосы пушились и электризовались, поэтому советовать что-то на собственном опыте все же можно. Но, боже, как же это было давно )).

Сведя уход на какое-то время исключительно к шампуню, через месяц я получила ту самую пушистость, а «лосковая» тяжесть помахала рукой и ушла. И теперь я хочу рассказать вам о тех ошибках, которые вы наверняка можете совершить, пытаясь добиться гладкости и лоска.

Для начала… Вот насколько пушистыми мои волосы могут быть просто от «не такого ухода», и вот она — азиатская лощеность (я такая, кстати, не всегда). Тут, кажется, сразу после стрижки ).   ПОВТОРЯЕТСЯ ВЫШЕ    Фото это взято из отзыва о маске Органик Шоп. Отзыв тут.

И если ваши волосы НЕздоровые, то от первого до второго фото у вас 
(разочарую вас!) не одно выпрямления утюжком, а целый уход. 

Кто-то предпочтет кератин. Я отношусь к нему негативно, и об этом писала 
тут- читать.

1. Оказывается, огромное значение имеет для нас, пушистых барышень, бальзам. Причем не абы какой. Не все бальзамы хорошо устраняют пушистость. И даже когда я говорю «хорошо», это не означает, что он делает это сказочно. Он, скорее, подготавливает волосы к дальнейшему.

Итак, если ваши волосы еще не напитаны масками, спреями и прочим уходом, то бальзам — вещь очень нужная! Потом, имея волосы как у меня, вы сможете с легкостью отказываться от них хоть на целое лето, просто заменяя спреями. И будет хорошо, и никакой пушистости не будет. Но поначалу они очень нужны.

Мне очень нравится в этом плане Нивея для длинных волос. Причем я пришла к выводу, что все бальзамы, которые я хвалю (легкий бальзам с козьим молоком, например), они подходят уже потом. На первых порах, когда нужно «забить» волосы уходом и когда у вас еще не скопилась полная гамма ухода, средства потяжелее подходят лучше.

Вот парочка, которую я вам советую, если вы только-только начинаете. Если у вас есть на примете бальзамы, которые утяжеляют и увлажняют (при этом ощутимо), делитесь в комментах ).

 

Ангел бальзам  забирает пушистость и объем. Нивея (пока из опробованных 
бальзамов в мас.маркете) -  самый любимый. Дейсвтие разное, бальзамы 
друг к другу я бы не приравнивала. 

2. Допустим, у вас есть шампунь и бальзам. И вы решили избавиться от пушистости еще одним этапом — укладкой. Феном или щипцами. Тоже не получится.

Волосы даже после выпрямления выглядят достаточно пористо. Мало того, они будут плохо держать прямую форму. Со временем, когда волосы накапливают силикон и прочий уход, они менее восприимчивы к влажности, они более тяжелые, и прямые волосы держатся лучше.

Опять же, перебирая старые фотки, нашла пару подтверждений этому. Вот эта трехцветная барышня — это я! Волосы после утюжка. Но ни плотности, ни лоска тут нет.

И вот волосы после утюжка, и точно также при обычном дневном освещении без вспышки:

Одинаковая Я, одинаковый утюжок и одинаковое освещение! Но разный уход.

 

3. Огорченные, что ни просто шампунь, ни бальзам, ни даже добавление укладки в уход не делает ваши волосы такими же, как у меня на особо удачных фотках )), мы покупаем маску! И опять — нифига! Огорчу вас: маски бывают фиговые, и профессиональные в том числе. Чего стоит только мой опыт с Кутрин Грин. На самом деле надо понимать, что маска в этой задаче — очень важный этап, и как раз она нас очень приближает к тому, о чем мы мечтаем. Если у нас очень ограниченная пока гамма средств для волос, то тут, возможно, лучше начать с масок Керастас. Хотя, конечно, цена у них такая, что вам, наверное, проще будет купить кучу других средств? )) Но  маска для сухих волос (отзыв о ней на Айрекоменд) лоск придает. Или я бы посоветовала начать с крем-маски Ангел. Она и увлажняет, и утяжеляет.

Ангел - прекрасно увлажняет и восстанавливает, Керастас придает 
волосам силиконовую тяжесть и лоск.

И еще одна ошибка, о ней я уже говорила в статье после похода на семинары по проф. уходу. Один из технологов на семинаре рассказал, что когда он чувствует, что перепитал волосы клиентки маской, чтобы немного ее смыть, но не потерять эффект, он наносит бальзам. Все бальзамы и маски, если вы замечали, немного пенятся при смывании. Так как в них тоже есть легкие пав и эмульгаторы. Так вот, бальзам, нанесенный поверх маски, эмульгирует ее и помогает частично смыть. Не используйте после маски бальзам, в этом нет никакого смысла!

4. Собрав шампунь, бальзам, маску, укладку, вы очень скоро поймете, что, увы, но чтобы иметь волосы как в рекламе, нужен еще и спрей.

Alterna Caviar Anti-Aging Rapid Repair Spray. 
Отлично распутывает волосы. 

Девочки, если бы так было просто избавиться от природной структуры «пушистые волосы» (а точнее не избавиться, а улучшить ее), то не было бы столько «пушистых» девушек, со злостью тыкающих в азиатскую гладкость и кричащих: «Сжечь ведьму!» Я не ведьма, я просто умею подбирать уход… Ну и дальше, все как на картинке ))).

Хотя еще очень любят говорить «генетика»… Девочки, генетику, конечно, никто не отменял. Но помимо нее современная индустрия красоты придумала кучу всего, так что теперь можно добиваться от своей внешности такого, о чем генетика и думать не думала, создавая Вас!

 

Именно многослойность ухода очень меняет внешний вид волос.

Спреи. Советую обратить внимание на Оллин Мегаполис с кератином (восстанавливает), на Матрикс Биолаж (утяжеляет) или на Кутрин черничный (увлажняет). Очень мне нравится мой спрей от Альтерны, позже будет отзыв и о нем.

 

Если вы на данном этапе не готовы купить термозащиту для фена, то покупайте спреи с большим количеством силиконов. Например, столь популярный Капус увлажняющий (голубой).

В принципе, этого достаточно для того, чтобы вы увидели минимальный, но 
очень хороший результат. 
Появляется он не сразу, у всех средств эффект накопительный. 
Поэтому где-то за 1-2 месяца вы, скорее  всего, от пушистости избавитесь.

Не забывайте об укладке, она в этом плане очень важна. Так как пушистые волосы зачастую еще и волнистые. А волнистый волос сам не может 100% закрыть чешуйки. Его форма к этому не располагает. Об этом я уже писала в одной из статей.

Еще один момент. Этот минимальный уход не распрямляет волосы, они остаются вьющимися, но выглядят более красиво.

Потом к вашему уходу уже можно добавлять кучу всего:

  • глазирование Бако;
  • ампулы Диксон (кстати, зимой настоятельно советую хотя бы 1 раз в месяц их наносить — весной будете довольны результатом!), добавлять масла для кончиков;
  • даже качественная краска и правильное окрашивание улучшат внешний вид и структуру;
  • различные спреи и блески также прибавят лоска. Кене бленд, например.

Попробовала его на семинаре и влюбилась ((. Обязательно себе как-нибудь куплю. А из вариантов подешевле можно Эстель, тоже неплохо. Отзыв я оставляла на Айрекоменд.

Самое главное — это хорошо выстроить фундамент:

1. найти качественный бальзам;

2. найти качественную маску;

3. найти качественный спрей;

4. Научиться укладывать волосы правильно. Особенно это фена касается… Сушка с брашингом и все остальное. Про все это я в блоге уже писала.

 

14 комментариев

ББ крем с Детокс эффектом. Detox Healing BB Dr.Jart+

Цена: 2600 Иль де Боте.

 

Полный состав:

  • Water- вода
  • Proplyene Glycol- он связывает воду, является увлажнителем, эмульгатором и проводником запахов и других ингредиентов.  Этот ингредиент входит в список запрещенных для органической/натуральной косметики во многих системах сертификации.Хотя это и биоразлагаемый продукт. Его нежелательно использовать людям с проблемной кожей. Он часто вызывает аллергические реакции, особенно у тех, кто знаком с различного рода дерматитами, экземой, акне, псориазом.
  • Cyclomethicone- силикон. Легколетучий- т.е от тепла тела испаряется и нужен в составе просто для того, чтобы удобно было наносить средство.
  • Titanium Dioxide-  главное назначение диоксида титана – уменьшить негативное воздействие солнечных лучей на кожу, и с этим добавка вполне справляется, поскольку диоксид титана обладает свойствами ультрафиолетового фильтра. Косметику с диоксидом титана следует тщательно удалять, поскольку мельчайшие частицы способны забивать кожные поры, нарушая воздухообмен.
  •  Prunus Amygdalus Dulcis (sweet Almond) Oil— масло миндаля. Богато витамином E. Миндальное масло хорошо воспринимается любыми типами кожи. (Вспоминаем недавнию статью о коже с акне- если акне вызвано демодекозом, то следует исключить из ухода масла и очень питательные крема)
  •  Isopropyl Plamitate- Синтетический компонент, полученный из жирных кислот. Антистатик, связующий агент, смягчитель, увлажнитель, растворитель.
  •  Ethylhexyl Methoxycinnamage- защищает от УФ лучшей группы В.
  • Butylene Glycol-  Увлажнитель, эмульгатор, растворитель. Энхансер, т. е. усиливает действие других ингредиентов, например увлажняющих добавок. Спирты из группы гликолей обладают высокой дерматологической жесткостью, поэтому людям с чувствительной кожей лучше избегать препаратов, в которых они содержатся
  • Dicaprylate/dicaparate — извиняюсь, не нашла про него ничего.
  •  Methicone — силикон.
  • Arbutin- оказывает отбеливающее воздействие ввиду ингибирования им процессов синтеза медьсодержащего фермента тирозиназы в специализированных клетках кожи – меланоцитах, что способствует снижению уровня меланина в человеческом организме.
  • Talc Dipentaerythityl Hexhydroxystearate/hexastearate/hexarosinate— тальк. Впитывает в себя влагу и жир.
  • Cetyl Peg/ppg-10/1- пеги. Действие похоже с силиконами.
  • Diemthicone— силикон.
  • Plolyglycerl-5 Isostearate- эмульгатор.
  • Magnesium Sulfate- сульфат магния благоприятная добавка при проблемной коже.
  • Iron Oxides- оксид железа. Краситель.
  •  Hexyldecyl Myrisotyl Methylaminopropinoate— не нашла информации.
  • Diemthicone/vinyl Dimethicone Crosspolymer- силикон.
  • Silica- Сферические частички кремния способствуют повышению гладкости кожи при нанесении основы под макияж или крема.
  • Aluminum Stearate- добавляют к эмульсиям, чтобы предотвратить разделение компонентов в косметике
  •  Trhydroxystearin- улучшает скольжение крема.
  • Aluminum Hydroxide- гидроксид алюминия активирует гены факторов роста, которые отвечают за регенерацию эпителиальных клеток, а так же обладает адсорбирующим действием.
  •  Zinc Oxide- оксид цинка. Полезная добавка при угревой сыпи, уменьшает появление акне, улучшает регенерацию клеток.
  • Portulaca Oleracea Extract- экстракт портулака. Способствует уменьшению глубоких морщин, воздействует на мышечном уровне. Препятствует образованию микросокращений кожи. Эффективно защищает коллаген от разрушений. Повышает защитные функции кожи. Содержит большое количество витаминов (каротин, B1, B2, С, PP), жирные кислоты (в том числе и омега-3), микро и макроэлементы, а также норадреналин. Оказывает сильное противовоспалительное и антибактериальное действие, ускоряет процесс заживления ран и воспалений, успокаивает раздраженную и склонную к аллергии кожу, смягчает и увлажняет ее.
  •  Vineyl Dimethicone/methicone Silsesquioxane Crosspolymer— обеспечивает равномерное распределение косметического средства по коже, испаряется после нескольких минут контакта с воздухом.
  •  Phenoxethanol- консервант.
  •  Disteardinoium Hectorite- стабилизатор.
  • Glycosyl Trehalose- естественный дисахарид, который существует в животных, растениях, микроорганизмах. Способность трегалозы    формировать специальную защитную мембрану над клеткой в различных неблагоприятных условиях  предотвращает ее разрушения. Благодаря защитным свойствам трегалозу называют «Сахар Жизни».
  •  Hydrogneated Starch Hydroylsate- крахмал. Для консистенции.
  • Fragrance- ароматизатор
  • Methylparaben- парабены. Консервант.
  • Propylparaben- парабены.Консервант.
  • Ginkgo Biloba Leaf Extract— Повышает эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов, стенок капилляров, предотвращая их хрупкость. Оказывает омолаживающий эффект, снимает отечность. Обладает сосудорасширяющим действием. Насыщает клетки кислородом.
  • Сamellia sinensis leaf extract — улучшает цвет лица, сохраняет молодость и красоту кожи, замедляет процесс старения. Его уникальные свойства – результат высокой концентрации полифенолов, активность которых в несколько раз превышает активность известного защитника кожи от свободных радикалов – витамина Е. Полифенолы зеленого чая оказывают также противовоспалительное и антибактериальное действие, способствуют проникновению биологически активных веществ в кожу.

Содержащийся в чае кофеин улучшает: микроциркуляцию крови и питание кожи, уменьшает отечность, танины придают коже упругость.Экстракт зеленого чая богат эфирными маслами, витаминами С, К и группы В. Витамин В2, содержащийся в в зеленом чае обладает ранозаживляющими свойствами.

очень ценный компонент. Благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам он защищает кожу от воздействия свободных радикалов и вредных компонентов солнечного излучения, предупреждает процессы старения, увлажняет, мягко успокаивает и снимает раздражение, улучшает цвет лица.

Камелия содержит витамины A, E, C, группы В, а также комплекс танинов, которые укрепляют капилляры и тонизируют сосуды, поддерживая эластичность.

  • Chamomilla Recutita Leaf Extract— экстракт ромашки. Обладает дезинфицирующим, противовоспалительным и противоаллергическим эффектом. Ускоряет процессы регенерации и заживления тканей.
  •  Butylene Glycol— консервант.
  •  Butylparaben— консервант.
  •  Bisaolol- обладает противовоспалительным, антибактериальным, противомикробным и противогрибковым действием. Успокаивает кожу, снимает раздражение, придает гладкость. Рекомендуется для чувствительной кожи.
  • Cavia Extrac- экстракт икры. В 1964 году внимание французской аристократки Ингрид Милле (Ingrid Millet) привлек тот факт, что у пожилых крестьянок, разделывающих на побережье рыбу, удивительно «молодые» и гладкие руки, особенно в сравнении с грубой, морщинистой кожей лица. Этот факт лег в основу исследований воздействия икры на кожу человека. Проведенные с подачи Ингрид Миллет исследования доказали, что клеточный экстракт икры — действительно превосходное средство против старения кожи. Усиливает синтез коллагена, оказывает лифтинг эффект,
  •  Aloe Barbadensis Leaf Juice— Смягчает кожу, снимает раздражение. Способствует заживлению, оказывает противовоспалительное действие.
  •  Adenosine— аденозин находится в клетках и модулирует многие физиологические процессы в тканях, участвует в передаче энергии и передачи сигналов в клетках. В медицине аденозин применяется как антиаритмический сердечный препарат. Аденозин в большом количестве содержится в грибе кодицепсе китайском, который давно применяется в Китае как уникальное лечебное средство.

После исследований, проведенных в Массачусетском университете, было выяснено, что аденозин увеличивает производство коллагена и эластина в коже, поэтому в последнее время аденозин активно используется в косметике как высокоэффективное средство для уменьшения возрастных морщин и разглаживания рельефа кожи.

  •  Sodium Metaisulfite— консервант.
  •  Phospholipids- фитолипиды. Восстанавливает мембраны клеток, т.е защищает клетки кожи от разрушения.
  • Madecassoside— противовоспалительное, заживляющее и омолаживающее действие. Увеличивает синтез коллагена I и III типа, который ухудшается при старении кожи. А
  • Collagen— коллаген. Тут не указано какой именно? Бывает несколько видов коллагена, а точнее способов его получения. Первый- животный коллаген, его большая молекула не проникает вглубь кожи. Есть растительный- полученный из растительных белков, например протеинов пшеницы. Усваивается он кожей лучше, впрочем и стоит гораздо дороже. И третий- самый оптимальный и по цене и по действию — морской. Добывается он из кожи рыб, и усваивается кожей очень хорошо.
  • Ubiquinine— убихинон или кофермент Q называют и “эликсиром молодости” . Антиоксидант, участвует в окислительно-восстановительных реакциях в организме, восстанавливает антиоксидантную активность витамина Е. Кофермент q10 (коэнзим q10, убихинон) усиливает действие других ферментов.

 

Мое мнение:

Состав крема включает в себя и мощную защиту от УФ лучей и добавки против старения. Причем достаточно серьезные. Молодой коже не рекомендуется использовать антивозрастные крема, за один раз конечно ничего не будет, длительно использования стоит избегать. Это сводит на нет- собственные возможности организма. Он, грубо говоря, расслабляется и решает ничего сам не делать.  О какой-то профилактике старения, косметологи обычно говорят с 30 лет. Но в этом плане лучше не спорить ни с кем в интернете, а посетить очно косметолога, может быть даже не одного (если  у вас уже сейчас нет на примете хорошего специалиста) и послушать что он скажет, видя именно вашу кожу, вашу мимику.  И опять же, даже если ваша кожа подвержена раннему старению-  для этого существует другая косметика, более мягкая, но начинать в этом случае надо не с нее, а с разбора – почему в 25 (грубо говоря) нарушились какие-то процессы? Это может быть неправильный уход,  неправильный образ жизни. В этом случае лучше найти причину- устранить ее и организм быстро начнет восстанавливать свои силы.
Про косметолога я писала – тут.  Из всех салонов, что я была; и врачей, которые  мне понравились- этот специалист очень  понравился тем, что очень здорово расписывает программу для кожи:

-что попить, что помазать и какие процедуры лучше пройти. Мне например, как обладательнице кожи с частыми проблемами и в связи с этим- частым лечением, что пагубно влияет на местный иммунитет и потом остаются застойные пятна от акне- она посоветовала лимфодринаж микротоками. (Не была еще, уже куча времени прошло, но думаю собираюсь!!)

Но возвращаясь к  крему-  я бы таким бб кремом- раньше 30-35 не пользовалась.

Потом, обратите внимание, что некоторые добавки в нем неблагоприятны для чувствительной кожи, или коже с акне. Хотя, возможно, это уравновешивается другими добавками, которые напротив успокаивают кожу.
И еще один нюанс — есть добавки, расширяющие сосуды. Для тех, у кого купероз уже появился — это может стать проблемой, несмотря на наличие добавок для укрепления. Об этом тоже лучше посоветоваться с косметологом. Потому что, даже учитывая купероз — кому-то кислоты в этом случае нельзя, а кому-то можно — все зависит от степени проявления и лучше всего это видно врачу, когда он вашу кожу может и ущипнуть (посмотреть, как быстро пройдет зажим) и внешне оценить и много-много других факторов.
Отбеливающее действие- тут все прекрасно, если вы не ходите в солярий. Иначе вы будите мешать коже защищаться от УФ воздействия.

0 Comments

4 полезных вещества для роста волос.

Недавно, мне на глаза попались волшебные витамины, ведь за цену около 3000р — им лучше бы быть волшебными! Сразу стало интересно, что же в них есть такого замечательного?

Не буду разбирать весь состав, многое из него и так понятно и встречается во всех прочих витаминах. Но некоторые добавки вызывали у меня интерес. О них и поговорим.

В составе есть Фитостерины. Что это и в чем же польза?

  • Фитостерины — структурные элементы для образования стероидных гормонов, витаминов группы Б, желчных кислот и компонентов клеточных оболочек, они регулируют продукцию цитокинов -специальных белковых молекул, управляющих работой всей иммунной системы, отвечают за согласованность работы иммунной системы с эндокринной и нервной системами.

Недостаток фитостеринов вызывает развитие различных деструктивных явлений во всем организме. Прежде всего, нарушается гормональный баланс. Особенно ярко это проявляется в климактерический период у женщин — ухудшается психосоматическое состояние, повышается хрупкость костей и возрастает риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Человек получает фитостерины при употреблении свежей зелени. Однако сушка, термическая обработка или длительное хранение разрушают фитостерины, возникает их недостаток в организме, что приводит к развитию различных деструктивных явлений. Недостаток фитостеринов особенно резко чувствуется в северных странах, где за короткое лето человек не может в полной степени насытить организм фитостеринами из зелени.

Растительным источником фитостеринов является:

  • Экстракты хвойных растений;
  • Бобовые (особенно соя и фасоль);
  • Кунжут;
  • Пророщенная пшеница и соя;
  • Морковь;
  • Томаты;
  • Цитрусовые;
  • Инжир;
  • Грецкие орехи;
  • Растительные масла (кукурузное, облепиховое и оливковое).

Все это должно быть свежее — не обработанное термически.

Существуют различные БАД с фитостеринами.

 

Куркумин.

 

  • Куркумин- насколько я нашла информацию о нем, то его свойства и польза только исследуются и узнаются. Поэтому многое из его свойств идет с пометкой «предположительно». Предполагается, что куркумин обладает противоокислительным, противоамилоидным и противовоспалительным действием. Изучаются антидепрессивные свойства куркумина, которые вполне сравнимы с эффективностью трициклических антидепрессантов.

В китайской медицине его применяют как стимулирующее, тонизирующее, болеутоляющее и кровоостанавливающее средство. Под действием этого природного красителя активизируется синтез коллагена, формируются новые кровеносные сосуды.

Куркумин помогает ускорить метаболизм, противостоять воздействию пестицидов. Это вещество обладает антивирусными, антиартритными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

 

Регулярное применение куркумина способствует уменьшению содержания холестерина в плазме крови, а также подавляет адгезию тромбоцитов на стенках сосудов и предотвращает окисление липидов крови.

 

В разумных количествах куркумин довольно безопасен. Вред куркумин может нанести организму при чрезмерном употреблении. Ежедневно рекомендуется употреблять не более восьми грамм куркумина. Употребление красителя в период беременности может спровоцировать диатез у малыша в будущем. Вред куркумина в этом случае объясняется тем, что данное вещество является достаточно сильным аллергеном.

 

Экстракт хвоща.

 Экстракт включает в себя флавониды и гликозиды, кремниевую кислоты и кремний в чистом виде, органические кислоты (яблочную, щавелевую и аконитовую). Также в нем обнаружены эфирные масла, минеральные соли, витамин «С» и каротин. Он стимулирует выработку коллагена и эластина. Укрепляет стенки сосудов.

 

Ресвератрол.

Где содержится:

В какао, орехах и кожуре множества фруктов, включая виноград, в красном вине (В красном вине в среднем 0,2-5,0 мг/л ресвератрола), в белом значительно меньше.

 

Исследования этого компонента тоже идет полным ходом, и в настоящий момент все довольно спорно — одни учены, заявляют о его пользе, другие о бесполезности.

Ресвератрол — снижает уровень сахара в крови. Норвежские ученые из Тронхеймского университета опубликовали итоги своей работы, свидетельствующие о том, что ресвератрол может ослаблять аппетит.

Канадский фармацевт Дэвид Синклер пришел к выводу, что ресвератрол оказывает положительное влияние на работу митохондрий — частей клеток, отвечающих за накопление энергии.

 

  • Пантеоновая кислота в составе витаминов- ни что иное как витамин В5. Улучшает рост волос.

 

И так, если вы внимательно все прочитали, то думаю, заметили:

—   в витаминах 5г. куркумина, максимальное рекомендуемое ежедневное кол-во — 8г. Следовательно, смотрите не переусердствуйте с  этой полезной добавкой. Ведь не забываем — польза пользой, а он относится к сильным аллергенам. И быть может, перед покупкой витамин — лучше купить эту приправу и что-нибудь приготовить вместе с ней, дабы убедиться, что вы не покрываетесь сыпью и не начинаете чесаться. Ведь 3000р., потраченных зря, будет очень жалко.

— Некоторые компоненты снижают сахар и уменьшают аппетит. Я вот тут сразу подумала, что я — как девушка худая — если утром не поем, то уровень моего сахара может немного и упасть, что отражается в очень вялом самочувствии. А если такая как я еще и выпьет с утра витаминку, понижающую сахар?

Ну и возьмите себе на заметку, что чтобы получить  эти добавки- не обязательно отрывать от  души кровно заработанные 3000р. Можно пить какао, есть орехи, кушать побольше зелени, добавлять  в еду куркумин  (ведь это специя), а экстракт хвоща- это обычная аптечная травка- можно ее заваривать и использовать для укрепления волос в виде спрея, ну а если очень хочется то и попить.

 

Ну а если говорить о витаминах, то их состав (а ведь там еще кофеин) возможно будет здорово стимулировать вашу активность, поднимать настроение, устранять стресс. А ведь это тоже очень и очень важно в борьбе с выпадение или плохим ростом волос.

Возможно, так же витамины будут, помогает вам немного похудеть.

Укреплять сосуды и приятно влиять на течение варикоза. Компоненты, улучшающие иммунитет — тоже косвенно могут отразиться на качестве волос. Ведь высокая температура, появляющаяся от банальной простуды — так же вызывает выпадение волос.  Так что польза от витамин, конечно, будет.

Хотя я бы для начала ввела эти компоненты из обычного питания.

4 комментария

Shiseido Pureness Foaming Cleansing Fluid – Очищающая пенка-флюид

  1. Libre derm Пенка гиалуроновая.

Пару месяцев назад увидела в аптеке (коллонтай 31. к.1 там где Дикси) пенку с гиалуроновой кислотой.

Цена у нее не высокая -что-то около 150р-200. 

В отличии от многих умывалок она не на основе слс,

плюс консистенция пенки- всегда делает средство более мягким и приятным для кожи. 

Если кто-то пользовался  пенкой от натуры сибериики, то в целом можете понять и эффект этого продукта. Как по мне- очень и очень похожие средства, не смотря на совершенно разный состав.

Очищает кожу хорошо: бб крем люмине, тушь буржуа и подводку люмене- снимает быстро и легко.

Кожу не пересушивает, но и увлажнения я от нее не заметила.  В сравнении с средством для умывания от люмене с витамином С,

Цена 400р.

которое не подходит для чувствительной кожи, так как сразу же вызывает покраснение, эта пенка  очищает деликатно и мягко. Походит для чувствительной кожи.

2. Пенка для умывания Lumene radiant touch

Тоже понравилась. Мякая, не сушит, прекрасно очищает и освежает, но сильно краснеет кожа после нее.  По ощущениям ничего неприятно не приносит, но чисто визуально- лицо от нее у меня около 30-40 минут красное. Вообще вся серия с витамином С- слабо подходит для чувствительной кожи, хотя некоторыми продуктами я пользуюсь с привеликим удовольствием. Так например отличный скраб, бб сыворотка и бб крем.

А так же довольно существенный минус для меня- жутко бесит дозатор! Чтобы открыть крышку- надо сломать все ногти! Легче найти другой хороший продукт, чем так каждый день мучиться :/ Если опустить индивидуальную непереносимость и крышечку)- то советую! Тонизирует, питает.  Ощущение ухода от нее есть.

 

Но вернемся к пенке с гиалуроновой кислотой.

Мне начинает слегка стягивать кожу после умывания, если я не нанесу после этого крем. Возможно это обусловлено действие гиалуронки, которая начинает собирать влагу, в том числе забирая ее и у кожи.  Я бы не сказала что стягивает очень сильно, скорее это слегка заметное ощущение.

За 2 месяца ее использования, кожа менее чувствительной не стала. Поэтому к ее плюсам я бы отнесла только- деликатное очищение. Никакого тонуса кожи, восстановления кожного барьера- я от нее не заметила.

3. Shiseido Pureness Foaming Cleansing Fluid – Очищающая пенка-флюид

Цена 1500р. Рив Гош

Шисейдно стало для меня большим открытием и удивлением. Это тоже средство без слс, оно с более мягкими пав. По составу это самое лучше из 3 средств, о которым мы сегодня говорим.   Но главная ее особенность в том, что даже эти мягкие пав идут не на первых местах. Все же очень привычно, когда в умывалках на первых местах идут пав, как бы красочно не было расписано средство- в первую очередь оно моет. Но тут все немного по другому.

На первых местах кислоты. Это не АНА кислоты, которые щиплются и разъедают верхний слой. Это  другая история.

Чтобы понять что это и насколько здорово, что оно тут есть- углубимся:

какие компоненты вообще полезны в косметике если у вас жирная кожа, склонная к акне?

Основные активные вещества, содержащиеся в косметике, можно разделить на несколько групп по механизму действия:

  1. Себорегуляторы: ретиноиды (ретинол, ретинальдегид, 18-бета-глицериновая кислота в комбинации с цинком и др.), блокаторы 5-альфа-редуктазы (экстракты сабаля и сереноа ползучей, кипрея, тыквы, зеленого чая, цинк, гамма-линоленовая и линолевая кислота, азенолоиновая кислота и др.), растительные экстракты (лопуха, кедра, пихты, василька полевого и др.).
  2. Регуляторы пролиферации и дифференцировки: нордигидрогваяретовая кислота, ретиноиды, липолевая и линоленовая кислоты, масло бурачника, авокадо, фосфатидилхолин и т. д.
  3. Противовоспалительные: линолевая и гамма-линоленовая кислоты, нордигидрогваяретовая кислота, растительные экстракты (черного тополя, гаммамелиса, алоэ вера, ромашки, календулы, листьев чайного дерева, шалфея, липы, люцерны, трехцветной фиалки и др.), аллантоин, бисаболол, пантенол, блокаторы 5-альфа-редуктазы, азелаиновая кислота и антибактериальные вещества (опосредованно).
  4. Антибактериальные, антимикотические: триклозан, триклокарбан, мирамистин, сера, растительные экстракты (календулы, ромашки, лопуха, кедра, пихты, розмарина, зеленого чая, киви, апельсина, можжевельника, хвои еловой и др.), пироктон оламин, эфирные масла чайного дерева, гвоздики, лимона, бергамота, кедра.
  5. Кератолитические: альфа- и бета-гидроксикислоты, комбинация альфа-гидроксикислот с аминокислотами, ретиноиды, азелоиновая кислота, бодяга, сера, ферменты (папаин, бромелайн и др.).
  6. Матирующие (сорбенты жира): кремний, силикаты алюминия и кальция, полимерные гранулы, глина и др.

И вот как раз таки, на первом месте у нас идет не какой-нибудь ПАВ. А противомикробные добавки. Которые  не только уничтожает бактерии, но и помогают восстановить  собственный иммунитет кожи.

Полный состав и его разбор ниже:

  • myristic acid- Миристиновая кислота способствует восстановлению защитных свойств кожи. Обладает превосходными скользящими и смазывающими свойствами.
  • butylene glycol- Спирт из группы гликолей, растворитель нового поколения,производится из масла кокосового ореха. Увлажнитель, эмульгатор, растворитель. Консервант
  • lauric acid- Применение лауриновой кислоты в мыловарении позволяет добиться лучшего пенообразования, рекомендуется для приготовления жидкого мыла. Лауриновая кислота усиливает антимикробные защитные свойства кожной оболочки. Лауриновая кислота обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, отрицательно действует на разнообразные патогенные микроорганизмы, бактерии, дрожжи, грибы и вирусы. Используется при производстве мыла, кремов и других косметических средств. 
  • potassium hydroxide- щелочь. Добавляют в мыло. Добавляют также в зубную пасту, глазные капли и другие средства по уходу за телом. Отбеливает зубы, но при этом серьезно повреждает эмаль. Токсичен.
  • glycol distearate- Синтетический полимер. Продукт нефтехимии. Эмульгатор, увлажнитель, смягчитель, глушитель, регулятор вязкости.
  • sodium lauryl glycol carboxylate— пав
  • lauryl betaine— относится к классу амфотерных ПАВов. Амфотерные ПАВы в зависимости от среды проявляют свойства катионных (в кислом растворе) или анионных (в щелочном растворе) ПАВов. Совместим со всеми типами сурфактантов, устойчив к кислотам и щелочам. Является мягким ПАВом, обладает прекрасным пенообразующими и очищающими свойствами, стабилизатор пены, делает пену более «гладкой». Антистатик, обладает небольшим кондиционирующим действием. Подходит для детской косметики.
  • sodium methyl cocoyl taurate- Поверхностно-активное вещество. Получают из натрий-ацилтаурина и хлорангидрида соответствующей кислотности. Обладают хорошими пенообразующими характеристиками, используются как мягкие анионные ПАВ.

 

Для того чтобы вам было понятнее- запомните, есть 4  вида пав:

  •  Анионные— самые жесткие, даже если среди них есть мягкие, они все равно жестче остальных 3 видов.
  • Катионные пав— используются совместно с анионными ПАВ, нейтрализуя их агрессивное действие. Катионные ПАВ вводятся в шампунь в качестве кондиционирующего средства.

Другим достоинством является бактерицидность.

  • Неионогенные ПАВ- Основным достоинством является благоприятное действие на кожу и 100% биоразлагаемость. Характерная особенность неионогенных ПАВ — малое пенообразование в водных растворах, поэтому в состав с неионогенными добавляют анионные ПАВ.
  • Амфотерные ПАВ. Основным достоинством является мягкое воздействие на кожу — их частицы меняют заряд в зависимости от среды, в которую попадают. Обладают моющей, бактерицидной и пеностабилизирующей активностью.

 

Продолжаем состав:

  • paeonia albiflora root extract-  корень белого пиона.  Отвар корня белого пиона в опытах in vitro оказывает бактерицидное действие на дизентерийную палочку, холерный вибрион, стафилококк, палочки брюшного тифа, дифтерии и туберкулеза (Н37). Настой (1:3) корня белого пиона угнетает также рост болезнетворных грибков. А подкожные прыщики, как раз бывают из-за активности стафилококка, но в этом плане одним умыванием тут не вылечить, однако польза все же есть.

Отвар корня пиона так же используется при лечении гастрита, о чем это говорит? Отвар не только имеет бактерицидные свойства, но еще и обезболивает, а так же улучшает регенерацию тканей.

  • rosmarinus officinalis- розмарин лекарственный. По собственному опыту применения эфирных масел, скажу, что он очень похож на чайное дерево.  Против прыщиков он тоже очень активен. Так же он улучшает регенерацию, поэтому вы найдете его во многих рецептах от застойных пятен, шрамиков.
  • hydroxypropyl methylcellulose— Противовоспалительное, вяжущее, антисептическое действие, хорошо заживляет повреждения на коже. Натуральный загуститель.
  • trisodium edta- Связывает ионы тяжелых металлов. Это свойство позволяет избежать порчи косметической формулы, сохранять исходную структуру. Тринатрий ЭДТАтакже связывает ионы тяжелых металлов при контатке с жесткой водой, делая её более мягкой. 
  • hexyl cinnamal-ароматизирующее вещество, производные кумарина находятся в травах и кожице цитрусовых.
  • linalool-ароматизатор.
  • butylphenyl methylpropional- отдушка.
  • limonene- ароматическая добавка.
  • disodium edta-комплексообразователь, образует прочные комплексы с катионами тяжелых металлов, удаляя их из «водной среды». Да, да- тут добавки с таким действием две, поэтому смягчать воду должно отлично.
  • sodium benzoate— консервант, применяется в том числе и в пище.
  • benzoic acid— содержится в эфирных маслах. Обладает высокой бактерицидной и бактериостатической активностью.

Получается что средство как и пенка очень деликатно очищает, но плюсом к этому- обезораживает, помогает убить микробы- снизить воспаление. Очень смягчает воду. 

Оно жидкое, но в процессе намыливания очень и очень быстро пенится и в итоге превращается  в густую кремовую массу. Пахнет нежным, цветочным  ароматом.

Очищает и смывает тушь- на 5+.Делает это лучше пенки, и прочих средств для умывания что у меня были.

Не стягивает кожу, не сушит, не вызывает покраснения.

Очень сложно бывает очищать кожу, в момент лечения ее. Так как ее очень легко пересушить- эта умывалка подходит для того, чтобы умываться ей даже когда кожа проходит курс каких-то антибиотиков или еще чего-то что ее сильно стягивает.

Купила ее в момент, когда кожа сильно испортилась. Усилено ее лечу, поэтому не буду списывать улучшения и устранения воспалений именно на нее, но пользоваться ей на истощенную кожу там где воспалений много- очень и очень приятно!

 

 

3 комментария