Как не раздражаться на детей? Ресурсность материнства: любовь и терпение к детям.

Как не раздражаться на детей?

— В момент, когда я задаю себе этот вопрос, — я понимаю что коли я оказалась в ситуации где судорожно в мозгу пытаюсь откапать ответ на этот вопрос — значит я где-то изначально свернула не туда. И теперь уже все, баста. Поздно пить Боржоми, когда дети тебя УЖЕ раздражают…. ведь никто не будет задаваться этим вопрос пребывая в самом благоприятном расположении духа. Нет. Обычно он приходит в тот самый момент, когда внутренне ты себя ощущаешь примерно как мультяшный Гнев из Головоломки. Я хочу сказать о том, что чтобы не раздражаться — надо задуматься над этим задолго ДО. В сам критический момент, конечно можно посчитать до 10, можно дышать, можно вспомнить что ты контейнер для плохих эмоций ребёнка. Но все это мучительно и все равно неприятно. Особенно неприятно когда ты все это сделал и все равно не помогло.

Один буддийский монах сказал : «Понимание — это второе имя любви. Если ты не понимаешь — ты не можешь любить». Чтение литературы по детской психологии в какой-то мере действительно успокаивает. — Читайте. Читайте наскоками. Перескоками с книгу на книгу, со страницы на страницу. — Воспринимайте то что откликается.
Потому что оно даёт понимание! Понимание того, что дети — совсем другие. Мыслят иначе. Поступают иначе. Когда много читал о подробном объяснении того, почему 3-летка стоит как в копанный и не реагирует на «Зайка, я уже ухожу! Я пошла домой. Догоняй» … расстояние до ребёнка удлиняется, а он просто встал и стоит. Может для разнообразия заплакать. — Когда есть понимание этого на уровне детской психологии — да, действительно легче. И в первые пару раз совсем не злит. Но. — когда за день случается 10-20 инцидентов с яркими реакциями — не больно то легче, от того что ты их понимаешь. Так что это все равно рано или поздно начинает раздражать. — Поэтому одним чтением книжек сыт не будешь.

Ресурсность.
И тут так о многом.
1. Отношение к себе : заинтересованность в своём сиюминутном внешнем виде, озабоченность своим здоровьем, разрешение себе тратить на себя, озабоченность личным развитием — физическим или духовным, наличие какого-то хобби?

Отношение к мужу: тёплые чувства к нему, желание чем-то порадовать его, сделать что-то вместе, эмоции нежности, сексуальное возбуждение, ощущение благодарности за что-то, предвкушение чего-то приятного для двоих? Окружающая среда: то, насколько обстановка в которой находишься вдохновляет? Насколько в ней приятно быть, нет ли чего-то очень раздражающего или угнетающего? Как ее можно улучшить и что для этого нужно?

0 Comments
Previous Post
Next Post