Я за последнее время сделала несколько полезных покупок для беременных, но самой пожалуй любимой и одной из самых полезных, является — кислородные коктейли.
Место покупки o2-spb.ru. Цена 800р- 1 месяц.
- Один из самых важных моментов, это предупреждение гипоксии (кислородного голодания плода). Ее причинами может стать и анемия (недостаток железа, пониженный гемоглобин), и скрытые отеки, и просто очень маленькое прибывание на свежем воздухе.
Как раз недавно обсуждали с подругой здоровье ее сына, ему в этом году исполняется 7 лет и он очень гиперактивный. Они ходят к психологу, которая помогает ей корректировать воспитание. И первое, что предположила психолог-невролог, то что гипоксия, которую перенес ребенок, стала причиной повышенной возбудимости сейчас. Подруга пожаловалась, что он очень быстро отвлекается, не может сконцентрироваться долгое время на чем-то одном, из-за чего она очень переживает как будет происходить его обучение в школе, где потребуется усидчивость и концентрация внимания.
- Кислородные коктейли благотворно влияют на профилактику и лечение плацентарной недостаточности. Они так же повышают гемоглобин. И еще они очень хорошо действует на обмен веществ. Их назначают при коррекции быстрого набора веса при беременности.
- Коктейли сжигают недоокисленные продукты распада, которые тормозят выход жира из жировых депо, и тем самым активизирует процессы похудения. — Так что для того чтобы прийти в форму после беременности, это тоже отличный вариант.
- Кислородные к. способствуют «угасанию» воспалений.
- Активизируют образование желчи и ее отток.
- Укрепляет кровеносные сосуды. (Тут я надеюсь на профилактику варикоза))
О впечатлениях:
Я пью днем, перед обедом. И вечером перед сном. И заметила, что после каждого приема, малышка начинает активизировать свои движения, но они не беспокойные — это не похоже на те пинки, когда ей не нравится моя поза для сидения или лежания, или мое эмоциональное состояние- когда она начинает очень активно пинать в одно и то же место. Это скорее приятное повышение активности, в меру спокойное.
Мне после коктейлей очень хочется кушать. И вечером, к сожалению только в это время суток, прием коктейля действует на меня возбуждающе, как кофе. — Мне моментально перестает хотеться спать, столько энергии сразу появляется и желания что-то делать. Днем, увы, такого эффект он на меня не производит.
Он помогает мне восстановить силы. Последнее время я столкнулась с такой проблемой, как быстрая утомляемость. Я могу полная энергии выйти из дома, отойти на 2 км, и тут меня моментально покинут силы, буду сидеть на лавочке и не знать, как вернуться домой)))) И когда я все же добираюсь до дома обратно и пью коктейль- энергия немного, но ощутимо возвращается.
Для скептиков:
Я долго спорила с мужем о эффективности коктейлей. Ему все не верилось, как «поедание» кислорода может что-то там улучшать. Но действительно, научно доказано, что кислород способен всасываться через стенки желудка и так же попадать в кровь. Советский ученый и академик Н.Н.Сиротинин стал первым специалистом, который выявил и исследовал все полезные свойства кислородного коктейля. На эту тему было сделано множество исследований и это полностью медицинский подтвержденный факт.
Считается, что прием одной порции можно сравнить с 2 часами прогулки по лесу!
О приготовлении:
Говорят, что лучше всего пена взбивается и не оседает в пластике. Но мне очень не нравится такой стаканчик, и в принципе, сравнив со стеклом — я большой разницы не заметила. Так что я делаю в стекле. Проще всего, конечно взбивать пену (смешивать порошок+ сок) миксером. Но пробовала и обычной вилкой- чуть дольше, но тоже можно.
Я купила на пробу 16 л. баллон- этого должно хватить на 1 месяц. В набор входит баллон, трубка для распыления и порошок для пенообразования. Так вот, мне кажется что порошка хватит больше чем на месяц, и потом можно будет докупить баллоны уже без всего.
Я делаю на гранатовом соке.
Популярные ошибки и советы в приготовлении кислородных коктейлей
- Использование сока с мякотью — основой для классических кислородных коктейлей служат осветленные соки без мякоти, фитонастои, морсы без мякоти и вода.
- Температура жидкой основы для коктейля — использование охлажденной жидкой основы облегчает пенообразование и улучшает качество пены.
- Загрязнение фильтров-распылителей (в кислородном коктейлере или в трубке с аэратором) — распылители необходимо регулярно промывать проточной водой. Таким образом Вы продлеваете срок службы аэратора и облегчаете процесс пенообразования.
- Венчик кислородного миксера также необходимо промывать после использования.
- Неполное погружение трубки с аэратором в жидкую основу — увеличивается расход кислорода (актуально при использовании кислородных баллончиков с ограниченным объемом кислорода).
- Слишком сильное нажатие на клапан кислородного баллончика — кислород в баллоне заканчивается быстрее, а количество порций не увеличивается.
- Совет — при использовании баллончиков, стакан должен полностью наполниться пеной в течение 20-30 секунд.
О приеме:
Его пьют (едят)- через 2 часа после еды, т. е голодный желудок. И оставшийся сироп на дне- НЕ допивают, так как он мешает эффекту усвоения кислорода. Его можно выпить чуть позже, через 30 минут, например.
Я очень довольна. Это удобно! — Не надо никуда идти, чтобы тебе его кто-то приготовил. Это значительно дешевле. Потому что, средняя цена на порцию обычно 100-200р. в разных городах (В Питере я вообще не встречала где продают). А в месяц нужно выпить 30-60 порций. — Т. е домашнее приготовление, где всего 800р в месяц- это очень экономично!
О месте покупки:
Я заказывала на сайте o2-spb.ru. -Это первый сайт, который мне выдал гугл на запрос покупки и я дальше искать ничего не стала. Заказала вечером, получила на следующий день. Оплатила при получении. Доставка 300р. У них так же есть офлайн магазины в Питере и Москве.