Уже несколько недель у меня очень болела поясница. Согнуться, дотянуться руками до носков — нет! Это что-то невероятное и ужасное. На удивление, боли полностью проходи во время тренировки и растяжек, но как только мышцы остывали — боль возвращалась. Я измазалась кремом от боли в спине (отличный кстати такой крем! – «Бенгей») но в этот раз он мне не помог. Так что последней надеждой был массаж!
На самом деле идя на массаж в салон красоты, я представляла, что это будет нечто гламурное и я скорее просто расслаблюсь. Но поход оказался куда продуктивнее!
Врач – массажист оказался мужчиной, лет 40-50. И первое, что он у меня спросил — это что у меня случилось? Я пожаловалась на боли в пояснице, и мы приступили. Массаж больше напоминал акупунктуру. Удивительным образом он практически сразу отыскал самые болезненные точки в моей спине и начал на них давить. Первые пару секунд боль была сильная, а потом, я ощущала, как она подобно какому-то комку начинает рассасываться, растворяться и растекаться теплом в разные стороны. Всего на всего — непродолжительное давление на эти точки (секунд 30-40) и боль в них полностью проходила. Потом он начал проверять мой позвоночник, что-то очень усердно в нем нащупывая. «Вот тут все в норме, все в норме, на месте… бац! Шелчок! – о вот и поставили! Еще щелчок — о, и этот на месте!» Такие манипуляции он проводил… Позвонки ближе к пояснице щелкнули раз 5. Как он сказал — было смещение, а потом спазм мышц, который не дал позвонкам вернуться обратно. После того, как мы закончили с нижним отделом, он перешел к плечам. И снова его руки знали, где давить. Нащупав на шее какую-то произвольную точку, он смело туда надавил и произнес: «вот тут, наверное, больно?» И было действительно очень больно! Так больно, что начало отдавать в висок. «А голова временами не болит?» — нет, зачем-то соврала я. Голова временами не то чтобы болела, но неожиданно стреляло пару секунд, но потом все проходило.
Из кабинета я вышла без всякой боли, а после ночного сна и вовсе не ощутила ничего в спине.
Во время массажа мы говорили еще и об осанке. О том, что массаж приводит мышцы в тонус и держать осанку становится легче.
Вы когда-нибудь пробовали ходить с гордо выпрямленной спиной весь день? Я себя к этому приучала и приучила, первое время, ужасно болит спина — устает, просто устают мышцы — постоянно, с непривычки держать позвоночник. Так вот после массажа я действительно ощутила какой-то невероятный тонус. И каждый раз, когда спина за ноутбуком сгибалась, я тут же машинально выпрямлялась и садилась ровно.
А еще у меня иногда возникает желание, чтобы меня хорошенько потянули за руки и за ноги в разные стороны. — Мне кажется, что это каким-то образом могло бы мне помочь снять напряжение в теле. Поэтому я была очень удивлена, когда в конце массажа он сделал именно это))) И когда он тянул меня за ноги в низ- я почувствовала как позвонки в пояснице «поехали» один за одним. Врач объяснил мне это — «расправились позвонки, как раз там где было смещение».
В общем, девочки, массаж творит чудеса!
Снимая все защимленя он улучшает кровоток, и это может очень и очень сильно повлиять на здоровье волос. Уменьшить их выпадение, и вообще улучшить питание волосяных луковиц. Наш организм одно целое и если где-то случается сбой- он отражается на всем. А волосы- это по сути, внешний индикатор всего здоровья в целом.
Ходила я на массаж в салон Апальсин, в тот самый где и стригусь. Коллонтай 28. Стоимость 1800 за час- общий. И 1600- спины.
чем отличается общий от массажа спины? При общем массаже массируют все тело,а уделяют ли такое внимание вправлению позвонков? Или чтоб так тщательно промяли спину надо идти именно на массаж спины?
Все правильно- общий это все тело. Я не знаю как это делают все. У этого врача подход очень комплексный, т.е он говорит- если болит справа — надо лечить слева, если болит шея, надо смотреть поясницу. Это утрировано. Но я к тому, что он все очень хорошо прорабатывает, чтобы исправить что-то одно. И мне он советовал что комплекс он всегда лучше.
Была бы в Питере, обязательно бы сходила) Это такая редкость, когда массажист (а то и врач) профессионал)