Уход за кожей во время и после беременности.

Скрабы для тела Stenders & Лосьон для тела Stenders

Омега-3 для беременных — iherb

Мою любимую марку вы наверное уже знаете, я не изменяла ей будучи беременной Лерой и сейчас она уже как проверенное и заслужившее доверие средство, снова номер один в моем уходе.
Поэтому этот небольшой пост я вкратце хочу посвятить не столько бренду, как просто основным особенностям.

Уход за кожей в первую беременность.

?У меня не появились в первую беременность растяжки. Но меня очень мучили такие симптомы как: стянутость кожи на животе, раздражение, частый зуд от контакта с тканью, сильное покраснение кожи на грубую ткань.  И у меня очень сильно сохла кожа рук.
От этого всего мне очень помогали лосьоны для тела Stenders. Аналогичной косметики хоть завались. Но эта меня впечатляет тем, насколько она действительно хорошо увлажняет, успокаивает, устраняет зуд и очень быстро впитывается, буквально съедается кожей тут же. — Что особенно ценно мной в уходе за кожей рук. — Я очень не люблю эффект маски, которую делают некоторые средства для рук. Поэтому у меня нет специального крема для рук, у меня всегда только лосьон для тела.  И еще очень важным было то, что данные средства с  очень слабой, но приятной отдушкой. Будучи беременной Лерой мое обоняние было очень-очень сильно обостренно и многие запахи просто вызывали тошноту.

?При беременности ускоряется регенерация кожи. А если есть частое нанесение масел/кремов/лосьонов, то омертвевшим клеткам сложнее отшелушиться. И если не делать скрабирование, то можно создать сильный «панцирь» из сухой кожи. Поэтому раз в неделю я скрабила все зоны, которые усиленно мазала лосьоном. Скрабы тоже от Stenders.
Плюс, все таки скрабирование кожи запускает и улучшает естественный процесс регенерации кожи. Поэтому в плане предотвращения растяжек именно скрабирование, а не крем или масло от растяжек- будет приносить больше пользы.
Крем может предотвратить разрыв кожи, только в том плане, что снизит зуд и вы не расчешите место, которое очень тонкое, натянулось до придела и при любом неверном движении может порваться. Проникать глубоко в дерму именно туда где происходят разрывы ткани и образуются растяжки — крема и сыворотки не могут, но вот за счет снижения трения об кожу — они могут помочь.

?Прием омега-3 и витамина С.
Лучше всего улучшать эластичность кожи изнутри. Это прием полезных жиров и витамина С, который улучшает образование коллагеновых волокон и укрепляет уже имеющиеся.

Уход за кожей После родов:

До беременности и через 1 месяц

Что обычно беспокоит после родов? — Кожа на животе без тонуса и темная полоска.

?У меня темная полоска прошла когда Лере исполнился 1 год. Но я наверное то редкое исключение женщин — меня она вообще не бесила.
Эффекта сдувшегося шарика у меня не было. — Возможно, во многом благодаря скрабам во время беременности!  Но ощущение что кожи конечно все же больше чем нужно, что она не в тонусе- все это было.

?Я поменяла скрабы. Привычные сахарные/солевые скрабы стали казаться и ощущаться как очень-очень жесткие. И мне подошел на тот период медовый скраб. Мне очень нравилось какой массажный эффект он дает. Скрабить кожу я начала практически сразу, делала это 2-3 раза в неделю.

?Поменяла лосьоны на масло. Вот не спрашивайте почему?! — Просто на ощупь, на тактильные ощущения кожей мне казалось что на тот момент это лучше для меня.

И скраб и масло у меня были из серии Детокс. И они действительно очень хорошо тонизировали кожу. Это была прям минутка счастья для меня- воспользоваться этим и потом радоваться тому как все выглядит, чувствуется сразу после применения.

? После родов во время ГВ — самое растяжимое место это грудь.


Живот уже свое отстрадал и спокойно восстанавливается. Пришла пора груди)) Ну во-первых это резкое увеличение размера. А во-вторых, как только ребенок находит свои ручки, понимает что ими можно что-то брать — это постоянно жамканье, растягивание, поглаживание, царапанье зоны декольте. Или вот любимая привычка когда опять же в каком-то возрасте ребенок замечает что есть еще вокруг комната, что там много предметов, — он во время кормления начинает вертется с грудью во рту, сильно оттягивая, растягивая грудь. —  Я это все пресекала, отвлекала. — Но это все равно было.

Поэтому аргановое масло для груди! — Каждый день после душа. Нанести, немного дать впитаться и промокнуть полотенцем. Если есть время утром- сделать это еще и утром. Для чего? — Для того чтобы у ребенка было меньше сцепления с кожей, чтобы руки кожу не растягивали. А просто гладили ее. И я пролила на себя ни один пузырь такого масла. Оно уходила у меня пачками. Плюс если нужно было Лере что-то протереть, убрать раздражение — оно ей тоже подошло идеально!
Аргановое масло было прям моим маст хэвом огромным! Я остановилась на марке Nourish Organic, Регенерирующее аргановое масло с гранатом и плодами шиповника  и именно его заказывала регулярно.

 

Вторая беременность:

Сейчас у меня в уходе:
?Скраб антицеллюлитный гелевый с гранулами и косточками абрикоса Stenders.
Уже снят с производства. Жаль. Очень мягкий к коже, деликатный. Создает некий эффект пощипывания, а после смытия немного дает масляные эффект. Я им скрабирую бедра, живот, грудь. — 1 раз в неделю.

?Лосьон с зеленым чаем Стендрес. В составе: сорбитол, масло ши, гидрогенизированное растительное масло, лецитин, алоэ вера, масло подсолнуха, экстракт камелии, экстракт березовых листьев, экстракт зеленого чая.

Омега 3 в капсулах для беременных.

Мной лучше переносятся аналогичны от  Now Foods, беременным можно сразу с D3 если не пьете его еще в какой-нибудь добавке. —  Now Foods, Рыбий жир Омега Tri-3D + витамин D-3.  

— Морс с облепихой. Источник витамина С. Просто заливаю кипятком горсть ягод, пью этот «чай» и съедаю ягоды. Делаю так каждый раз когда хочется пить. Замороженные ягоды продаются во многих магазинах, (отдел заморозки)

0 Comments
Previous Post
Next Post