Просмотр раздела Беременность и роды

Талия. Часть 1. До и после беременности.

На полноценную статью времени не хватило, решила сделать что-то вроде «дневник» после родов)) Буду короткие  заметки скидывать. Первая и вводная о талии)

Очень уже хочу обратно в бассейн. Плавала до беременности, плавала почти до самого последнего дня перед родами- я бы и 9 числа пошла в бассейн, да к сожалению еще 8 отошла пробка:(( И сейчас 2 месяца нельзя заниматься ничем- должен рассосаться внутренний шов после кесарева. Чувствую себя замечательно. Уже день на 6 после выписки- забывала о шве, вспоминала только когда пыталась лечь, вставать было проще)) Через дней 10 после выписки и это прошло, будто и не было ничего совсем. Внешний же шов уже через неделю выглядел просто как свежая царапина. Пока просто покажу вам фото, чтобы они были более в реальном времени. Жутко мечтаю скорее вернуться в зал, даже не для фигуры, а просто хочу расслабиться))) О спорте во время беременности, о питании, и о восстановлении после кесарева расскажу чуть позже;)

До беременности, перед родами, после 5 недель:

Continue Reading
0 Comments

Мой «беременный» гардероб.

Под покупками часто ставлю хэштеги, но вопросы «Откуда платье?» все равно появляются. Так что создам отдельную темку, на случай если вы что-то пропустили.

Мой «беременный» гардероб.

1. Платье футляр LOST INK, поверх которого одет свитер. Сумка Zarina.

2 комментария

Масло вечерней примулы и витамины для беременных

Пришли мои свежие баночки с витаминами для беременных! Бессменные мои Солгар и масло вечерней примулы. 2-а флакона уже выпито за период планирования и саму беременность, наступил черед третьего.

Continue Reading
0 Comments

Ищу одежду для дома

Ездила тут недавно в МЕГУ искать домашнюю одежду, если честно так ничего и не купила. Но пару вариантов вам покажу.

Я вообще люблю ходить по дому в чем-нибудь таком, чтобы при случае можно было и из дома выйти.

1. Комбинезон.

Continue Reading
4 комментария

4 моих любимых продукта во время беременности

1. Киви.


Если растущая матка давит на кишечник и тот отказывается работать, мне на помощь приходят киви! Я ем их «курсами», обычно  нужно 2-3 дня, чтобы этот чудесный фрукт наладил все в полной мере.
Он так же богат витамином С, которого тут ну о-очень много. Так что он будет стимулировать образование коллагена, что поможет избежать растяжек. В нем так же много кальция (40 г в 100г фрукта). 

Continue Reading
0 Comments

Профилактика растяжек во время беременности.

Данные способы ухода за кожей изнутри и снаружи будут полезны не только беременным, но и всем у кого объемы тела чуточку пышнее чем вам бы хотелось и проблема стрий стала вам уже знакома.

Continue Reading
2 комментария